Что ценного в тыквенном жмыхе?
После отжима в нём сохраняются:
-растительный белок
-клетчатка
-цинк, магний
-кукурбитины (поддержка ЖКТ и антипаразитарные свойства)
-мягкое желчегонное действие
Как принимать внутрь
1️⃣ Для пищеварения и мягкого очищения
По 1 ч. л. 1–2 раза в день
Запивать тёплой водой
Лучше за 20–30 минут до еды
Курс: 10–14 дней
2️⃣ Как антипаразитарная поддержка (мягко, натурально)
1 ч. л. жмыха
Можно смешать с мёдом или кефиром
Утром натощак
Курс: 7–10 дней
3️⃣ Для микрофлоры и регулярного стула
Добавлять ½–1 ч. л. в:
каши
смузи
йогурт
салаты
Регулярно, без курсов — как источник клетчатки.
В кулинарии
Тыквенный жмых прекрасно подходит:
в домашний хлеб
печенье
крекеры
полезные батончики
Пропорция: 1–2 ст. л. на порцию теста.
❗Важно помнить
Пейте больше воды
Начинайте с малых доз
При желчекаменной болезни — осторожно
Хранить в сухом месте, плотно закрытым.
Мы часто кладем немного жмыха в подарок к заказу и с удовольствием после дегустации добавим его к заказу в нужном для Вас объеме.
