Попытка обыграть нарцисса на его поле - это все равно что пытаться перепить профессионального алкоголика или переспорить радио. Вы входите в эту игру, думая, что справедливость восторжествует, если вы просто подберете правильные аргументы, соберете доказательства его измен или эффектно отомстите. Но правда в том, что в этой шахматной партии доска изначально прибита к полу, а ваши фигуры сделаны из сахара, который тает от первого же плевка оппонента. "Победа" над нарциссом - это самая коварная западня, в которую вы можете попасть, потому что цена этого триумфа - ваша личность.
"Нарцисс не боится вашего гнева. Он боится только вашего отсутствия."
"Когда вы пытаетесь отомстить манипулятору, вы не восстанавливаете справедливость - вы просто дарите ему еще несколько месяцев вашей жизни в качестве бесплатного питания."
Марина решила "победить" красиво. После трех лет системного обесценивания она разработала план: найти всех его пассий, собрать скриншоты переписок и устроить публичный скандал на его юбилее, чтобы все узнали, кто он на самом деле. Она потратила полгода жизни на слежку, создание фейковых аккаунтов и взлом почты. Она жила этим планом, она похудела на 10 килограммов от стресса, предвкушая момент триумфа. В день "расплаты", когда она швырнула распечатки на стол перед гостями, он просто посмотрел на нее с бесконечной, ледяной жалостью. Он тихо сказал гостям: "Видите, как тяжело мне было все эти годы? Моя жена психически больна, у нее паранойя и бред преследования. Пожалуйста, не судите ее строго, ей нужно лечение". В глазах общих друзей Марина стала агрессивным безумцем, а он - святым мучеником, который несет свой крест. Она "выиграла" спор, но потеряла репутацию, друзей и остатки самообладания.
Пять причин, почему борьба с нарциссом - это добровольное рабство
1. Вы кормите его своим вниманием (любой полярности)
Нарциссу абсолютно не важно, любите вы его или ненавидите. Ему важно, чтобы вы были "включены" в него. Гнев, жажда мести, попытки разоблачить его ложь - это чистейшее, высокооктановое топливо для его эго. Пока вы планируете "возмездие", вы думаете о нем 24 часа в сутки. Вы прокручиваете в голове диалоги, ищете слабые места, советуетесь с подругами. Для него это означает одно: он по-прежнему владеет вашим разумом. Пытаясь нанести удар, вы подходите слишком близко, и он снова получает возможность вцепиться в вас. Ваша ненависть - это лишь обратная сторона зависимости, и он это прекрасно знает.
2. У него нет морального дна, а у вас есть
Вы играете по правилам человечности, логики и совести. Нарцисс - нет. Это существо, у которого полностью атрофировано чувство стыда и сострадания. Если вы решите опуститься до его уровня, чтобы "ударить его же оружием", вы проиграете просто потому, что он живет в этой грязи десятилетиями. Он лучше умеет лгать, он виртуозно подтасовывает факты и меняет реальность на ходу. То, что для вас станет моральной травмой и потерей лица на всю жизнь, для него - обычный вторник. Пытаясь "победить" в его болоте, вы только сами испачкаетесь так, что потом не отмоетесь, а он выйдет сухим, потому что ложь - его естественная среда обитания.
3. Риск "нарциссической ярости" и тотальной войны
Если вам действительно удастся его публично разоблачить или серьезно задеть его ложное "Я", вы рискуете вызвать режим тотального уничтожения. Нарцисс, чью маску сорвали, становится по-настоящему опасным. Он не признает поражение и не уйдет в закат. Он посвятит остаток своей жизни тому, чтобы разрушить вашу карьеру, ваши отношения с детьми или вашу новую личную жизнь. Он будет писать кляузы, подкупать свидетелей и разносить сплетни годами. Ваша минутная "победа" может обернуться десятилетием судебных тяжб и преследований. Стоит ли мимолетный вкус мести такой цены?
4. Иллюзия того, что он "все поймет"
Самая большая ошибка жертвы - верить, что если привести железные доказательства, он наконец скажет: "Да, ты права, я поступил ужасно, я монстр". Этого не будет никогда. Его психика защищена броней из отрицания и проекции. В его картине мира он - всегда жертва обстоятельств или ваших "неправильных" действий. Пытаясь выбить из него признание вины, вы тратите драгоценное время, которое могли бы направить на свое исцеление. Ваше желание "победить" - это на самом деле замаскированное желание быть наконец-то услышанной. Но нарцисс - это черная дыра, там нет функции понимания. Вы бросаете свои лучшие годы в эту пустоту, надеясь услышать эхо, но слышите только собственный крик.
5. Единственная настоящая победа - это полное равнодушие
Настоящая победа над нарциссом выглядит очень скучно. Это когда вам становится по-настоящему все равно, что он о вас говорит, с кем он спит и как он выглядит. Когда вы полностью закрываете контакт и "вырезаете" его из своей информационной среды. Нарцисса "убивает" только ваше отсутствие. Метод "ледяного вакуума" - когда вы становитесь для него максимально неинтересной, пресной и эмоционально мертвой - работает лучше любой мести. Когда он не получает от вас ни слез, ни ярости, ни даже взгляда, он просто переключается на другую жертву, потому что здесь ему больше нечего "есть". Вы становитесь для него невкусной.
Запомните: единственный способ выиграть в этой игре - это не садиться за стол. Ваше счастье, ваша спокойная жизнь без его присутствия и ваше полное игнорирование его персоны - это самый болезненный удар, который вы можете нанести. Он ждет борьбы, а получает пустоту. Это и есть ваш шах и мат. Вы возвращаете себе себя - и это единственная победа, которая имеет значение.
Встречали ли вы людей с такими чертами, которые пытались отомстить манипулятору, и к чему это в итоге привело? Напишите...
Переходите в мой Telegram-канал" Мария чинит крышу" там все просто, без цензуры много юмора и поддержки. тут
Спасибо Вам что дочитали до конца💖
Будет ли Вам интересно, если я распишу пошаговый план, как технически уйти в "неконтакт", чтобы нарцисс не смог Вас вернуть?
Поддержите подпиской мой канал в Дзене, это поможет развитию проекта и даст возможность другим вовремя распознавать опасность.