У некоторых пар ребёнок выходит "золотым", один перенос не по полису обходится почти в полмиллиона! Вам очень везёт, если АМГ достаточно высок для квоты ❤
Но вы можете выиграть в деньгах в целом, если кое-что сделаете еще до победного цикла.
1. Начните отслеживать свои потребности
Предметы, условия, действия, еда - всё по пирамиде Маслоу. Без чего вам сейчас дискомфортно?
Может, это аппетитный стейк медиум рэйр с нежным коул-слоу. Или прогулка, на которой вы будете рассматривать как снежинки падают под светом вечернего фонаря. Или поглазеть на здоровенного жирнющего осетра.
Когда вы слышите свои истинные потребности и желания - тогда вы тратитесь на нужное, а не скупаете всё подряд.
2. Вложитесь в качественную подготовку к зачатию
Хорошие витамины не всегда самые дорогие. Выберите именно качественные по совету врача, они нонче варианты разные предлагают.
Баночка инозитола за восемь тыщ отличается от баночки за три тыщи чем - пусть врач вам растолкует. (Злородный докмедовский хихих).
3. Используйте по возможности промкоды и купоны для сдачи анализов, которые не по полису
Часто есть в Сберздоровье, Хеликсе и Инвитро. За ними надо просто приглядывать. Или мониторить на почте в рассылке.
Я слежу за Хеликсом и раз в 3-5 месяцев их акциями пользуюсь.
4. Обратите внимание на разнообразие своего питания
Постарайтесь получать побольше всяких полезных витаминов и минералов из еды. Так ваше тело наполнится питательными веществами, которые будут питать растущего в животике малыша.
У меня есть шикарный эндокринолог нутрициолог-антиэйдж, которая помогает мне с питанием для набора энергии. И это не про курогрудь с греченькой.
5. Разберитесь со всем, что гложет вашу душу, что терзает сердце
Стресс мамочки может оказаться губителен для малыша. У спокойной мамочки (девчули, целоваю вас!) ребенок с наибольшей вероятностью родится румяненький и крепкий.
У стрессующей нервной мамочки возрастает вероятность не просто выкидыша, а гипоксии - ребенку будет не хватать кислорода. Запугивать не буду. Вас и так со всех сторон запугивают. Сами для интереса загуглите "пренатальный стресс".
Так вы сэкономите деньги, получив ребенка, который шалит, балуется, иногда не слушается и ему не надо никаких дорогих лечений.
6. Спите хорошо.
Сон и его качество поддерживают состояние нервной системы. Но имеем в виду, что количество сна зависит от вашего типа.
Людям живеньким-активненьким, холерикам нужно меньше сна - 6-7 часов, чем замедленным флегматикам 8-9 часов.
...кстати..
Сон по 4-5 часов сокращает жизнь и приводит к депрессии, а уж это нам категорически не подходит!
И что самое главное:
Во сне мозг восстанавливает свои структуры, синтезирует нейромедиаторы и выводит шлаки. Он избавляется от старых синапсов и образует новые, подготавливая себя для решения будущих задач. Он готовится к новому дню.
И это поможет вам не только экономить деньги, но может даже и приумножать!
Быть может, вы отдохнувшая забеременеете быстренько.
Быть может вы придумаете как заткнуть за пояс токсичных коллег. А может и вовсе настолько вдохновите мужа, что он сам всё заработает, а вам останется прост быть красивой и весаёленькой!
Подписаться на канал в Телеграм