Пенсия — не повод сидеть дома! Дополнительный заработок помогает оставаться активным, приносить пользу и улучшать качество жизни. Расскажем, где искать подработку, как оформить резюме и какие права есть у работающих пенсионеров. Кстати – важное уточнение: ваш дополнительный заработок не накладывает никаких ограничений на размер получаемой пенсии.
Где искать подработку
- Центры занятости населения (ЦЗН). Помогают подобрать вакансии, могут предложить профессиональное обучение или адаптацию на рынке труда;
- Онлайн-платформы в интернете (HeadHunter, SuperJob, «Авито Работа» и др.). Используйте фильтры «частичная занятость», «гибкий график», «для пенсионеров». Настройте уведомления, чтобы не пропустить свежие предложения;
- Местные сообщества. Объявления о подработке часто размещают в районных группах соцсетей, на досках объявления у подъездов, в магазинах;
- Рассылки резюме. Отправляйте резюме в интересующие компании напрямую, используйте опцию «Автоотклик» в интернете на платформах по трудоустройству — так система будет автоматически пересылать ваше резюме работодателям с подходящими вакансиями.
Как оформить резюме
- Укажите Ф. И. О., контактные данные (телефон, email);
- В разделе «Опыт работы» перечислите 2–3 последних места работы или период за последние 10–15 лет. Для каждой позиции укажите название организации, должность, даты работы, ключевые обязанности и достижения;
- В разделе «Образование» укажите учебное заведение, факультет, специальность, год окончания. Если образований несколько, выбирайте то, что относится к желаемой вакансии;
- В разделе «Профессиональные навыки» перечислите умения, которые важны для конкретной должности (например, знание программ, языков, специфические компетенции).
- В разделе «Личные качества» укажите 3–4 характеристики, которые подходят для вакансии (например, ответственность, коммуникабельность, внимательность).
Совет: используйте конструкторы резюме на сайтах поиска работы — они помогут оформить документ по шаблону.
Законодательные нормы защищающие права пенсионеров
Запрет на дискриминацию по возрасту закреплён в ст. 3 ТК РФ. Отказ в трудоустройстве только из-за возраста незаконен. 1cBIT.ru
Предельный возраст для заключения трудового договора законом не установлен. 1cBIT.ru
Работодатель не вправе требовать пенсионное удостоверение — этот документ не входит в перечень обязательных для трудоустройства. 1cBIT.ru
Работающий пенсионер имеет право на:
- ежегодный оплачиваемый отпуск продолжительностью 28 календарных дней (ст. 115 ТК РФ);
- отпуск без сохранения зарплаты до 14 дней в году (ст. 128 ТК РФ). kontur.ru +1
Советы для успешного поиска
Подчеркните свои сильные стороны: опыт, надёжность, пунктуальность, стабильность, высокую мотивацию.
Будьте гибкими: рассмотрите подработку с неполным графиком или гибким графиком.
Осваивайте новые навыки: знание компьютера, мессенджеров, онлайн-сервисов повышает шансы на трудоустройство.
Готовьтесь к собеседованию: продумайте ответы на типичные вопросы, потренируйте рассказ о своём профессиональном опыте.
Подведём итог: пенсия — это не завершение активной жизни, а новый этап, когда появляется время для себя, для семьи и для дел, которые приносят радость и доход. Дополнительный заработок пенсионера — не вынужденная мера, а возможность оставаться в строю, делиться опытом и чувствовать свою значимость.
Что делать дальше?
- Выберите 2–3 варианта работы, которые вам близки по духу и навыкам;
- Составьте резюме — даже если давно не искали работу;
- Разместите его на онлайн‑платформах или обратитесь в центр занятости;
- Не бойтесь пробовать — первый шаг всегда самый важный;
Вы уже обладаете тем, чего часто нет у молодых специалистов:
- мудрость и терпение;
- ответственность и надёжность;
- богатый профессиональный опыт.
Эти качества ценятся работодателями, а значит — у вас есть все шансы найти подходящую подработку.
Подпишитесь на наш канал, чтобы получать полезные советы для пенсионеров по трудоустройству, идеи для дополнительного дохода и истории успеха. Будем рады видеть вас среди наших читателей!
А в комментариях расскажите:
- Какую подработку вы уже пробовали?
- Что стало самым сложным на пути к трудоустройству?
- Какой совет вы дали бы другим пенсионерам?
Ваши слова могут вдохновить кого‑то сделать первый шаг!
#дополнительныйзаработокпенсионера