Составьте списки: • Перечислите 10 качеств, благодаря которым вы — это вы. • Запишите 10 целей, которых вы хотите достигнуть. • Перечислите 10 вещей, которые вы хотите исправить в себе. • Напишите 10 пунктов о том, чего вы уже достигли. Сравнивайте себя только с собой вчерашним. Не сравнивайте себя с другими!
Десятка — практика, которая способна помочь вам перестать сравнивать себя с другими
Составьте списки:
• Перечислите 10 качеств, благодаря которым вы — это вы.
• Запишите 10 целей, которых вы хотите достигнуть.
• Перечислите 10 вещей, которые вы хотите исправить в себе.
• Напишите 10 пунктов о том, чего вы уже достигли.
Сравнивайте себя только с собой вчерашним. Не сравнивайте себя с другими!
