Вступление
Многие пенсионеры волнуются: хватит ли пенсии на жизнь в условиях роста цен? А вы знаете, на сколько именно увеличится ваша выплата в 2026 году и как это посчитать? В этой статье разберём механизм индексации пенсий, актуальные цифры и сроки, а также расскажем, как проверить свой расчёт. Сохраните инструкцию — она поможет вам контролировать начисления и отстаивать свои права.
1. Когда и на сколько проиндексируют пенсии в 2026 году
Согласно федеральному бюджету на 2026 год, индексация страховых пенсий запланирована с 1 января 2026 года. Ожидаемый размер повышения — 7,3 %. Это означает, что средняя страховая пенсия по старости вырастет примерно до 24 500 рублей (против 22 800 рублей в 2025 году).
Важно:
- индексация касается только неработающих пенсионеров;
- для работающих пенсионеров перерасчёт произойдёт после увольнения (с учётом всех пропущенных индексаций);
- социальные пенсии проиндексируют отдельно — с 1 апреля 2026 года (прогноз: +4,5 %).
2. Как рассчитать свою новую пенсию: пошаговый алгоритм
Шаг 1. Возьмите выписку о текущем размере пенсии (можно заказать через Госуслуги или в отделении СФР).
Шаг 2. Умножьте сумму на коэффициент 1,073 (это и есть индексация 7,3 %).
Шаг 3. Сравните результат с данными в личном кабинете СФР — расхождения должны быть минимальными.
Пример:
Пенсия в 2025 году — 22 000 рублей.
После индексации: 22 000 × 1,073 = 23 606 рублей.
3. Что делать, если пенсия не выросла или начислена неверно
Если в январе 2026 года вы получили выплату без индексации:
- Проверьте дату выплаты — иногда индексация отражается в следующем месяце.
- Закажите выписку о размере пенсии через Госуслуги (раздел «Пенсии»).
- Обратитесь в отделение СФР с заявлением о перерасчёте. Приложите копию выписки.
- Если ответ не получен в течение 10 дней — направьте жалобу через портал Госуслуг (категория «Пенсионное обеспечение»).
Типичные ошибки:
- игнорирование выписки (без неё сложно доказать ошибку);
- ожидание автоматического перерасчёта без проверки.
4. Дополнительные повышения: кто получит больше
Некоторые категории пенсионеров могут рассчитывать на доплаты сверх индексации:
- инвалиды I группы — ежемесячная выплата 5 300 рублей (с 2026 года проиндексирована);
- пенсионеры старше 80 лет — удвоенная фиксированная часть пенсии (в 2 Newton году — около 16 000 рублей);
- северные пенсионеры — повышающий коэффициент (от 1,15 до 2,0 в зависимости от региона).
5. Где следить за изменениями: официальные источники
Чтобы быть в курсе:
- сайт СФР (sfr.gov.ru) — раздел «Пенсии»;
- портал Госуслуг — уведомления о перерасчётах;
- официальный Telegram‑канал СФР — оперативные анонсы.
Заключение
Итак, в 2026 году пенсии вырастут на 7,3 % (с 1 января), а социальные — на 4,5 % (с 1 апреля). Чтобы проверить свой перерасчёт:
- Закажите выписку о пенсии.
- Умножьте текущую сумму на 1,073.
- Сравните с начислением в январе 2026 года.
Если есть расхождения — обращайтесь в СФР или подавайте жалобу через Госуслуги.
Сохраните эту статью — она поможет вам разобраться в индексации и защитить свои права. Подписывайтесь на канал «Социальные Вопросы», чтобы первыми узнавать о новых льготах и изменениях в законах.
Поделитесь этой инструкцией с близкими — пусть и они будут в курсе! А если у вас есть вопросы — пишите в комментариях. Мы ответим и поможем разобраться.