Знаете, что объединяет финансовые тупики, чувство «застоя» в карьере и ту самую нерешимость, которая мешает сделать шаг к чему-то новому? Часто это — застывшая, нерассказанная история.
Мы ходим по кругу одного и того же сюжета: «У меня не получается», «Это рискованно», «Я не достойна большего». Это скучная, изматывающая сказка, где мы играем роль жертвы обстоятельств. Но что, если переписать сценарий? Не через скучные планы и таблицы, а через магию метафоры. Именно для этого я люблю использовать метод сказкотерапии с метафорическими асоциативными картами (МАК).
Сегодня я расскажу вам о моей авторской колоде-путеводительнице — «За Тридевять Земель». Это не просто карты, это целая вселенная, разделенная на Царства:
- Царство Существ (Архетипы, наши роли, внутренние голоса).
- Царство Вещей (Ресурсы, инструменты, дары).
- Царство Дорог (Направления, цели, состояния, куда мы приходим).
С помощью которой легко написать свою сказку, которая поможет найти ответы на вопросы. Которые вы уже знаете.
Как это работает? Вы формулируете запрос (например, о деньгах, смелости, выборе), а затем, следуя подсказкам карт, сочиняете свою исцеляющую сказку. Метафора обходит логические барьеры и страхи, позволяя подсознанию нащупать самый гармоничный выход.
Давайте покажу на живом примере.
Запрос клиентки Алины
«Я чувствую, что застряла на мелкой фриланс-работе, которая дает копейки и не радует. Есть мечта — выйти на другой уровень, но внутри звучит голос: «Кому это нужно? Ты не эксперт. Это несерьезно». Нет смелости начать и нет понимания, что и как может стать прибыльным. Страшно менять привычный уклад».
Алина решила выбирать карты в закрытую и вытащила из колоды три карты-подсказки для новой сказки:
- Из Царства Существ: Скоморох. (Шут, весельчак, тот, кто смотрит на все с легкостью и играет).
- Из Царства Вещей: Клубочек. (Путеводная нить, связь, навигатор, то, что ведет к цели).
- Из Царства Дорог: Подводный дворец Царство Чувств. (Сокрытое, глубокое, ценное состояние, где правят эмоции и интуиция).
А вот и сказка, которая родилась.
Сказка о Мастерице, Скоморохе и Подводном Дворце
Жила-была в одном городке Мастерица Алина. Умела она создавать невероятной красоты вещи: шкатулки, будто светящиеся изнутри, вышивки, в которых оживали птицы. Но продавала она эти диковины за гроши первому встречному, лишь бы быстрее. А сама мечтала научить своему искусству других, чтобы в каждом доме поселилась частичка волшебства. Но голос в голове шептал: «Твое место — на мелком базарчике, а не в большой школе мастеров. Оставайся, где привычно».
Шла она однажды мимо ярмарки и увидела Скомороха. Тот не продавал ничего, а просто играл — жонглировал, смешил народ, и монеты в его шапку сами падали, словно из благодарности. Алина вздохнула: «Вот бы мне так легко».
И вдруг Скоморох подмигнул именно ей и бросил ей в руки пестрый Клубочек.
— Скучно тебе? — крикнул он. — Поиграй в догонялки! Куда он покатится — туда и иди!
Клубочек, недолго думая, покатился прочь с ярмарки, мимо привычного базарчика, дальше и дальше. Алине пришлось бежать за ним. Привел он ее к тихому озеру, сверкнул на солнце и — бух! — прямо в воду.
«Вот и все, — подумала Алина. — Кончилась игра, пропал мой дар». Но тут она разглядела, что из глубины тянется нить того самого Клубочка. И вода была так прозрачна, что в глубине виднелись крыши какого-то великолепного Подводного Дворца.
«Не бывать этому!» — сказала привычка. «А вдруг?..» — прошептала мечта. И, вспомнив про легкую игру Скомороха, Алина глубоко вдохнула и нырнула.
Чем глубже она погружалась, тем тише становился шумный, суетный мир сверху. Она плыла по нити Клубочка, которая надежно вела ее. Внутри Дворца царила тишина, и свет исходил от самих стен. И тут она почувствовала. Не подумала, а именно почувствовала: спокойствие, уверенность, ценность своего дара. Здесь, в этой тишине, ее голос («Кому это нужно?») затих, а на его месте родилось ясное знание.
И увидела она в центре зала трон, а на нем — саму себя, но в роскошных одеждах Мастера, окруженную учениками-русалочками, которые с восторгом внимали каждому ее слову. Это царствовало ее Чувство — чувство собственной значимости.
Клубочек в ее руках вдруг превратился в золотую нить. Алина поняла: это нить связи, которая теперь будет вести к ней тех, кому действительно нужно ее знание. Она вынырнула на поверхность не мокрой и уставшей, а обновленной. В руке была та самая золотая нить, один конец которой остался в ее сердце, а другой — тянулся в мир, приглашая в ее новую, настоящую историю.
И первое, что она сделала, вернувшись, — не бросилась судорожно шить или считать гроши. Она села и с улыбкой Скомороха, легко и играючи, набросала план первой, самой простой главы своего Курса. Потому что путь был найден, а дворец внутри — обретен.
Как сказка решила запрос Алины?
Скоморох научил ее подойти к страшному делу (созданию курса) не с точки зрения тяжелого «долга», а как к игре, творческому эксперименту. Это дало недостающую смелость.
Клубочек показал, что у нее уже есть внутренний навигатор (интуиция, интерес, талант), который выведет из «застоя». Не нужно все контролировать, можно довериться процессу.
Подводный дворец — ключевое открытие. Богатство и успех (дворец) лежат не в суетной гонке (ярмарка), а в погружении в свою глубину, в контакт с чувством ценности и значимости своего дара (состояние «Царствовать»). Прибыль придет не от страха, а от этого внутреннего состояния.
Сказка показала Алине, что её богатство и смелость спрятаны не в чужих стратегиях, а в её собственной, не рассказанной сказке. Чтобы добраться до своего «Подводного дворца», иногда нужно отпустить «серьезность» (Скоморох), довериться внутреннему компасу (Клубочек) и иметь смелость нырнуть вглубь себя.
А в какую сказку отправитесь вы?
Колода «За Тридевять Земель» — прекрасный инструмент для диалога с подсознанием. С её помощью можно придумать любую сказку. Но помните: самая мощная сказка — та, в которой вы сами являетесь и автором, и героем, и мудрым королем/королевой в финале. Хотели ли бы вы получить такую колоду и создавать свои сказки? Жду ответов в комментариях.
А пока Проведите работу с метафорическими картами, которая поможет глубже понять собственные чувства, желания и потребности, открывая путь к лучшему пониманию самого себя.
Не забудьте подписаться на канал, потому что подписчики сразу увидят новые статьи и видео, а остальным могут показать через полгода.
И подписывайтесь на телеграм канал. Здесь вас ждут увлекательные истории, а также возможность получить профессиональную поддержку. Найдёте полезные материалы и сможете задать дополнительные вопросы автору. Или записаться на онлайн сессию, для вашего личного роста и эмоционального благополучия, с помощью метода НейроГрафики!
Друзья, огромное спасибо каждому, кто поддерживает канал донатами! Ваша помощь — это не просто финансовое участие, а подтверждение того, что вам важен и интересен контент канала. Благодаря вашей поддержке продолжаю радовать вас новыми полезными, увлекательными и качественными материалами!