Сегодня снова пришлось попросить уйти с обучения одного из учеников. Каждый раз, когда это происходит, на душе остается неприятный осадок — будто предаешь человека. Но потом вспоминаешь старую мудрость: система, будь то учебная группа, семья или рабочий коллектив, — это живой организм. И у любого организма есть инстинкт самосохранения.
Представьте, что в тело попала пуля. Что происходит? Либо организм медленно отравляется, воспаляется и погибает, либо запускает все ресурсы, чтобы вытолкнуть инородный предмет. Так и в любом сообществе: если один элемент раз за разом нарушает правила, саботирует процессы или истощает энергию других, система рано или поздно будет вынуждена от него избавиться. Иначе погибнет вся структура.
Не ты плохой — твоя роль токсична.
Здесь важно разделять: от человека отказываются не потому, что он «плохой», а потому, что он в этой системе играет роль «пули». Чаще всего эту роль порождает позиция жертвы.
Жертва — не тот, кому плохо. Жертва — это тот, кто перекладывает ответственность, требует постоянного спасения, обвиняет окружение и при этом ничего не меняет. Как сказал один мудрый человек: «Жертва жрет всех». Она высасывает энергию, время, эмоции, не давая ничего взамен. И если такой сценарий повторяется, система инстинктивно отторгает такого участника — просто чтобы выжить.
Где это встречается?
В жизни: Дружба, где один только ноет и берет, но никогда не поддерживает. Рано или поздно даже терпеливый друг отдалится.
В бизнесе: Сотрудник, который вечно недоволен, срывает сроки, создает конфликты. Команда начинает работать хуже. Руководитель вынужден с ним расстаться — не из жестокости, а ради сохранения дела.
В отношениях: Партнер, манипулирующий чувством вины, требующий постоянных жертв. Второй либо сломается, либо уйдет, чтобы сохранить себя.
И да, если систематически доставлять системам серьезные проблемы, это может закончиться не просто увольнением или расставанием, а реальными последствиями — вплоть до уголовной ответственности или физического истощения. Жертвенная позиция — это не безобидная слабость, это опасный паттерн, разрушающий все вокруг.
Как не стать «пулей»?
1. Смените фокус с «почему они?» на «зачем я?».
Вместо «Почему меня уволили?» спросите: «Зачем я создавал ситуации, которые привели к увольнению?». Это не самобичевание, а поиск причины.
2. Возьмите ответственность за свою роль.
Даже если вокруг несправедливость — вы можете выбирать, как реагировать. Жертва говорит: «Они виноваты». Ответственный человек спрашивает: «Что я могу сделать в этой ситуации?».
3. Давайте системе больше, чем забираете.
Стремитесь быть тем, кто вносит ясность, энергию, помощь, идеи. Таких людей ценят, берегут и им прощают мелкие ошибки.
4. Следите за языком.
Вычеркните из лексикона: «мне должны», «у меня не получается из-за них», «везет же другим». Замените на: «я выбираю», «я постараюсь», «я научусь».
Если вас «выжили» из какой-то системы — не спешите винить мир. Возможно, это болезненный, но необходимый сигнал: организм вашей жизни пытается избавиться от инородного тела — роли жертвы. Он делает это не со зла. Он делает это, чтобы вы наконец-то остановились, осмотрелись и вытащили эту пулю сами.
Вы — не пуля. Вы можете быть кровью, кислородом, нервным импульсом — тем, что дает системе жизнь. Просто выберите эту роль.
Берегите системы, в которые входите. И в первую очередь — систему под названием «вы сами».
По личным вопросам открыта запись на консультацию +79692244747 (тг).