Как добиваться поставленных целей

Желаете стать успешным предпринимателем, похудеть на десять килограммов или освоить иностранный язык? Тогда пришло время задуматься о правильной постановке целей и эффективных способах их достижения. Представляем вашему вниманию инструкцию, следуя которой вы сможете уверенно двигаться вперед и достигать желаемых результатов.

Определение конкретной цели

Прежде чем приступить к действиям, убедитесь, что ваша цель ясна и понятна. Формулируйте её конкретно и измеримо, используя метод SMART:

S (Specific) — Конкретная. Например, вместо абстрактного желания «стать богатым» поставьте перед собой чёткую финансовую цель.

M (Measurable) — Измеримая. Определите критерии успеха: потеря веса должна быть выражена в килограммах, финансовая цель — в рублях или валюте.

A (Attainable) — Достижимая. Цель должна быть реалистичной, иначе мотивация пропадёт раньше старта.

R (Relevant) — Актуальная. Ваша цель должна соответствовать вашим жизненным приоритетам и интересам.