Многие люди умеют идти к цели: думать, действовать, выдерживать напряжение. Но в момент, когда результат получен, радость быстро сменяется тревогой, сомнениями или обесцениванием. Не потому, что результат уже не нужен, а потому что внутри нет готовности его иметь.
Чаще всего человек теряет результат потому, что он его не присваивает. Достижение остаётся событием, но не становится новой внутренней нормой. Психика воспринимает его как временное отклонение от привычного уровня и бессознательно стремится вернуть всё "на место".
Обесценивание успеха - это не скромность и не здравый реализм.Это способ не встречаться с новым уровнем себя.
Потому что, любой результат требует расширения личности. Другого самоощущения; большей ответственности; готовности быть видимым, выбранным, успешным. Требует отказа от старой идентичности "я стараюсь", "меня не достаточно", "мне просто повезло".
Если человек продолжает жить из прошлого образа себя, результат начинает утекать - через тревогу, хаотичные действия или внутренний саботаж.
Поэтому так важно Ваше новое корректное состояние, чтобы успех сохранить и приумножить.
Необходимо зафиксировать результат как факт. Признать: у меня получилось. Без обесценивания, без сравнений, без "но".
Прожить удовольствие от момента. Не спешить к следующей цели. Удовольствие здесь - не награда, а механизм закрепления. То, что не прожито телесно и эмоционально, психика не считает своим.
Обновить внутреннюю норму. Честно задать себе вопрос: как я думаю, выбираю и действую, если этот успех теперь моя реальность? И начать жить из нового состояния, а не из прежнего опыта дефицита или выживания.
Взять на себя ответственность за удержание. Не через контроль и напряжение, а через способность распоряжаться результатом: не доказывать, не оправдываться, не прятаться.
Разрешить себе больше, а не меньше. Результат разрушается там, где человек начинает сжиматься, экономить себя, уменьшаться, чтобы не выделяться.
Успех сохраняется не усилием, а внутренним согласием с тем, что это - уже реальность Вашей жизни. Приумножается не гонкой, а интеграцией.
Только принятое по-настоящему начинает давать устойчивое удовольствие и пользу.❤️
