Найти в Дзене

Геймификация личной эффективности.

Демоны в мастерской художника Творческие люди живут в особом ритме — в «Потоке». Когда он приходит, мир вокруг затихает, и рождаются шедевры. Но у этого состояния есть темная сторона: Поток часто управляет нами, а не мы им.
Многие таланты — художники, писатели, эксперты, игропрактики — годами томятся в «ловушке ожидания Вдохновения». Нам кажется, что нужно дождаться особого знака, идеальной тишины или «того самого» настроения. Но правда сурова: ждать вдохновения бессмысленно — оно не приходит к тем, кто ждет. Оно влетает в мастерскую только тогда, когда там уже кипит жизнь и идет интересная игра. В попытке заставить себя работать мы сталкиваемся с настоящими демонами: перфекционизмом (страхом испортить белый лист), прокрастинацией (бесконечной подготовкой к началу) и мечтательностью, которая плодит сотни проектов, обреченных на забвение. В прямом, лобовом бою с этими демонами художник всегда проигрывает. Их нельзя победить силой воли — её запас слишком мал. Их можно только обыграть.
ПРототип поля к коучинговой игре
ПРототип поля к коучинговой игре

Демоны в мастерской художника

Творческие люди живут в особом ритме — в «Потоке». Когда он приходит, мир вокруг затихает, и рождаются шедевры. Но у этого состояния есть темная сторона: Поток часто управляет нами, а не мы им.

Многие таланты — художники, писатели, эксперты, игропрактики — годами томятся в
«ловушке ожидания Вдохновения». Нам кажется, что нужно дождаться особого знака, идеальной тишины или «того самого» настроения.

Но правда сурова: ждать вдохновения бессмысленно — оно не приходит к тем, кто ждет. Оно влетает в мастерскую только тогда, когда там уже кипит жизнь и идет интересная игра.

В попытке заставить себя работать мы сталкиваемся с настоящими демонами: перфекционизмом (страхом испортить белый лист), прокрастинацией (бесконечной подготовкой к началу) и мечтательностью, которая плодит сотни проектов, обреченных на забвение. В прямом, лобовом бою с этими демонами художник всегда проигрывает. Их нельзя победить силой воли — её запас слишком мал. Их можно только обыграть.

-2

Ora et Labora* - высшие смыслы в обыденности.
(*молись и трудись)

Умение играть с воодушевлением и наделять высшими смыслами обыденность — это величайший дар человека. Раввины говорят: «Если тебе сказали, что пришел Мессия, а ты сажаешь дерево, сначала посади дерево, а потом иди встречать Мессию». Это манифест священной важности настоящего момента и ценности завершения начатого дела.

Мы сами решаем, чем наполнено наше время. Как сказал один "японский" поэт ;) «Смысл жизни — мыть посуду, а кто-то пожарником стал». Только наше сознание наделяет действия величием, смыслом или его отсутствием.

Личный пример. В детстве у меня была повинность — копать грядки на даче. Пока не закончишь, купаться не пойдешь. Скучно? Невыносимо. Если только... это не копание траншей перед решающей обороной Москвы. Мое детское сознание включало «внутреннюю игру», и я перекапывал огород в рекордно короткие сроки, отправляясь на речку победителем. Это работает.

Феномен индивидуальной геймификации

Индивидуальная геймификация — это искусство превращать свою жизнь в самонастраиваемую игру, созданную специально под ваш характер.

Здесь вы выступаете в трех позициях:

  1. Геймдизайнер: Вы проектируете правила, назначаете награды за достижения и выставляете штрафы за саботаж.
  2. Игрок: Вы проходите квесты, прокачивая своего «Героя».
  3. Зритель: Тот кто смотрит и наслаждается игрой.

Как писали Тимоти Голви («Работа как внутренняя игра») и Вадим Демчог («Самоосвобождающаяся игра»), результат приходит тогда, когда мы перестаем «стараться быть хорошими» и начинаем просто играть. Вы не просто пишете книгу — вы совершаете акт созидания, подтверждающий ваш статус Мастера. Вы не просто откладываете телефон в 21:00, если таково ваше правило, — вы выполняете «послушание», выкупающее вашу будущую свободу, или другие Высшие ценности.

я и Вадим Демчог 2014 год
я и Вадим Демчог 2014 год

Три кита системы: Шаг, Миссия и Привычка

Чтобы игра не превратилась в хаос, Мастер опирается на три принципа:

  • Маленький шаг (Кайдзен). Мозг боится гор, но любит камешки. Написать 100 слов в день — это ежедневный микро-квест, который невозможно провалить, но который создает инерцию движения.
  • Миссия дня. Одно-единственное ключевое действие, выполнение которого делает день победным. Даже если остальное пошло прахом, выполнение Миссии означает, что ваш корабль продвинулся вперед.
  • Привычки (Автопилот). Мы не ждем музу, мы создаем ритуалы (например, «час написания книги до 14:00»), которые везут нас к цели автоматически, экономя ресурс воли.

Практика: Инструментарий Мастера Игры

Свой опыт я подробно изложил в книге "Творческая реализация от увлечения к вершинам мастерства"

Если решите скачать и прочитать, поделитесь своими впечатлениями в комментариях, пожалуйста!
Скачать книгу!

-4

Моя индивидуальная геймификация

В 2019 году я поставил себе цель - за 5 лет через самообразование выйти на профессиональный уровень, как художник акварелист.
на каждый год своей Арт-Пятилетки я делал "Дорожную карту" с задачами, объёмами выполненных работ. Я замерял прежде всего количество часов проведённых в тренировках: занятия в студии, выполнение заданий, наброски, другая единица измерения - это выполненные работы. Вот так выглядели мои "Дорожные карты", на них я отмечал "план - факт"

Дорожная карта "Арт-пятилетка 2019 - 2024
Дорожная карта "Арт-пятилетка 2019 - 2024

В левом нижнем углу вы видите, черепаху - символ значимости маленького шага и постоянства. Любая черепаха - это просто гоночный болид, по сравнению с "ожидающими подходящего момента".

-6

Ниже покажу чему я научился в результате своей арт-пятилетки, благодаря той индивидуальной геймификации, что я себе придумал:

-7
-8
-9
-10
-11

.".. а еще я крестиком вышиваю", нет не вышиваю, но снял оди клип для музыкальной школы, в которой училась моя дочь, и короткометражное кино "Неразменный рубль". Наш фильм в 2020-м году занял третье место на фестивале "Кинотаврик".

Коучинг: Настройка индивидуальной геймефикации по личной продуктивности.

-12

Даже самому талантливому Мастеру иногда нужен «архитектор», чтобы превратить облако идей в чертеж реальности. Самостоятельная игра — это хорошо, но коучинг по настройке индивидуальной геймификации — это выход на сверхскорости.

В чем уникальность моего метода?
Мы не навязываем вам чужие шаблоны успеха. Мы занимаемся
проектированием вашей персональной реальности. На сессиях мы:

  • Проведем аудит ваших «демонов»: выявим, кто именно крадет ваше время и эффективность.
  • Спроектируем вашу личную систему наград и санкций: настроим мотивацию так, чтобы «правильное» поведение стало самым азартным.
  • Отрисуем Дорожную Карту: ваш проект на 2026 год станет видимым и осязаемым.
  • Запустим «двигатель» игры: вы почувствуете результат уже на следующее утро после первой настройки.

В компании единомышленников и под присмотром опытного «Мастера Игры» работать над целями — это не каторга, это драйв. Нам нужен «внешний наблюдатель», чтобы зафиксировать наши победы и превратить игру в новую реальность.

Готовы ли вы перестать работать «в полсилы», обмануть своих демонов и наконец-то предъявить миру свой проект?

Приглашаю вас в программу «Индивидуальная геймификация: творческая реализация и достижение целей». Превратите свой путь к успеху в захватывающий акт самовыражения.


Пишите в тг: @wisecoach или ВК
https://vk.com/titovgames

Фрагмент прототипа поля для игры "Акмеполис"
Фрагмент прототипа поля для игры "Акмеполис"

Ваш проект достоин финала. Давайте начнем эту игру вместе!