Найти в Дзене
Команда Мечты

Итог моих двух месяцев беговых тренировок

✅ теперь я по утрам по морозу трачу на дорогу до зала не 35 минут, а 25 :-) И когда туда прилетаю в наши сегодняшние -20С, то волосы и ресницы покрываются инеем, но дыхание почти не сбивается. А вообще спорт по 4-5 раз в неделю уже прочно вошел в жизнь, уже и не помню, как было до него. Теперь благодаря тренировкам, кроме желания поработать, всегда есть желание…поесть и поспать. Иногда они все три приходят одновременно. А раньше я прекрасно могла два последних игнорировать и достаточно долго. Это трудоголичное время теперь всё…😅 А еще я неожиданно собралась поехать в Минск, а потом в Сочи и это все будет уже в феврале. Когда меня спрашивают - эти поездки - отдых или по работе, я даже не знаю, что ответить. Ибо давно уже у меня не бывает такого разделения. Везде работа перемешана с отдыхом и неизвестно отчего мы теперь больше радуемся/устаем :-)

Итог моих двух месяцев беговых тренировок

✅ теперь я по утрам по морозу трачу на дорогу до зала не 35 минут, а 25 :-)

И когда туда прилетаю в наши сегодняшние -20С, то волосы и ресницы покрываются инеем, но дыхание почти не сбивается.

А вообще спорт по 4-5 раз в неделю уже прочно вошел в жизнь, уже и не помню, как было до него.

Теперь благодаря тренировкам, кроме желания поработать, всегда есть желание…поесть и поспать.

Иногда они все три приходят одновременно.

А раньше я прекрасно могла два последних игнорировать и достаточно долго.

Это трудоголичное время теперь всё…😅

А еще я неожиданно собралась поехать в Минск, а потом в Сочи и это все будет уже в феврале.

Когда меня спрашивают - эти поездки - отдых или по работе, я даже не знаю, что ответить.

Ибо давно уже у меня не бывает такого разделения.

Везде работа перемешана с отдыхом и неизвестно отчего мы теперь больше радуемся/устаем :-)