Облепиховое масло по праву считается одним из самых ценных природных средств для ухода за кожей. Его ярко‑оранжевый цвет — не просто эстетическая особенность, а визуальное подтверждение богатейшего состава. Давайте подробно разберём, чем именно полезно это масло и как его грамотно использовать.
Два вида масла — два набора свойств
Из облепихи получают два типа масла, которые отличаются способом экстракции и составом:
- Масло из семян облепихи — производят методом холодного прессования. Сохраняет максимум полезных веществ благодаря щадящей обработке.
- Масло из мякоти облепихи — получают с помощью сверхкритической экстракции CO₂. Этот современный метод позволяет извлекать активные компоненты при низких температурах и давлении, сохраняя антиоксидантные и противовоспалительные свойства.
Чем богаты облепиховые масла
Оба вида масла — настоящая кладезь полезных веществ:
- Витамин Е
- .Каротиноиды
- Витамин С (содержится только в масле из мякоти)
Эти мощные антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, замедляют старение кожи и защищают её от УФ‑излучения.
Как масла работают на коже: подробный разбор механизмов
Антиоксидантный эффект
Каротиноиды и витамин Е выступают «щитом» против свободных радикалов — молекул, вызывающих окислительный стресс и нарушение клеточных процессов. Это напрямую замедляет старение кожи.
Восстанавливающее действие
Линолевая кислота (омега‑6) по составу близка к керамидам. Она участвует в регенерации клеточной мембраны и ограничивает потерю трансэпидермальной влаги.
Альфа‑линоленовая кислота (омега‑3) в сочетании с омега‑6 стимулирует синтез коллагена — структурного белка, отвечающего за упругость кожи.
Лецитин (фосфолипид) обновляет клетки и усиливает увлажнение, замедляя возрастные изменения.
Лечебный и вяжущий эффект
Пальмитолеиновая кислота (омега‑7) по структуре схожа с кожным салом человека. Она глубоко увлажняет, укрепляет эпидермис и подтягивает ткани.
Олеиновая кислота и фитостерины ускоряют заживление ран и микроповреждений.
Питательный и смягчающий эффект
Жирные кислоты (в масле семян — линолевая, альфа‑линоленовая, олеиновая; в масле мякоти — пальмитиновая, пальмитолеиновая, олеиновая) восстанавливают эластичность кожи и укрепляют её гидролипидную плёнку — естественный барьер из пота и кожного сала.
Защитный механизм
Пальмитиновые кислоты создают окклюзионную плёнку на поверхности кожи, усиливая её барьерные функции.
Витамин Е и каротиноиды дополнительно защищают от УФ‑излучения.
Противовоспалительное действие
Жирные кислоты и фитостерины успокаивают кожу, снижая покраснение, жжение и раздражение. Особенно эффективны при атопическом дерматите, экземе и псориазе.
Эффект улучшения внешнего вида
Каротиноиды (провитамин А) и витамин С придают коже здоровый оттенок и подготавливают её к загару, стимулируя активность меланоцитов (клеток, вырабатывающих меланин).
Оранжевый пигмент масел визуально оживляет цвет лица.
Для каких проблем подходит
Облепиховое масло — универсальный помощник в уходе за кожей:
- Зрелая кожа и морщины: стимуляция фибробластов и синтез коллагена за счёт омега‑6 (масло семян) и омега‑7 (масло мякоти).
- Пигментные пятна: выравнивание тона благодаря каротиноидам.
- Ожоги и раздражения (включая солнечные): ускорение регенерации, противовоспалительный эффект.
- Атопия (экзема), псориаз: смягчение и уменьшение воспаления.
- Подготовка к загару: усиление выработки меланина через активацию меланоцитов.
Важно! Облепиховые масла не заменяют солнцезащитный крем с SPF 30–50.
Как применять: практические советы
Базовый уход
Очистите кожу.
Нанесите 3–4 капли масла на лицо и шею.
Помассируйте до полного впитывания.
Повторяйте утром и вечером.
Если заметите, что масло придаёт коже нежелательный оранжевый оттенок, разбавьте его базовым маслом (например, макадамии или абрикоса) в пропорции 1 : 1.
Почему именно эти базовые масла?
Масло макадамии богато пальмитолеиновой кислотой, схожей с кожным салом. Оно улучшает проникновение активных компонентов в эпидермис.
Масло абрикосовых косточек содержит каротиноиды, дополняющие действие облепихового масла и усиливающие эффект загара.
Предлагаю приготовить несколько домашних уходовых средств с использованием масла облепихи.
Витаминная маска для сияния кожи (рецепт):
Нам понадобится:
- сок половины апельсина;
- мякоть половины спелого авокадо;
3 капли облепихового масла (из семян или мякоти).
Как приготовить и использовать:
Смешайте ингредиенты до однородной массы. Нанесите толстым слоем на лицо и шею.Оставьте на 20 минут.Смойте тёплой водой.
Почему это работает: апельсиновый сок (витамин С) — придаёт сияние и осветляет тон. Авокадо (витамины Е и К) — глубоко увлажняет и выравнивает цвет лица.
Меры предосторожности: избегайте области вокруг глаз. Не используйте при чувствительной коже.
Средство против морщин (курс 3 недели), рецепт:
Нам понадобится:
- (флакон 100 мл);
- 40 мл масла шиповника;
- 20 мл облепихового масла;
- 20 мл масла черного тмина;
- 10 мл масла из косточек опунции;
- 6 капель эфирного масла розовой герани;
- 6 капель эфирного масла пальмарозы;
- 4 капли эфирного масла цистуса.
Как приготовить и использовать: встряхните флакон для однородности. Наносите 3–4 капли на очищенную кожу вечером. Массируйте до впитывания. После 3 недель сделайте недельный перерыв.
Почему именно эти масла?
Шиповник — содержит линолевую и трансретиноевую кислоты, укрепляющие кожу.
Подробно обсуждали это масло в Телеграм-канале. Посмотрите, там много интересной и полезной информации.
Опунция — рекордсмен по содержанию витамина Е (токоферолов), борется с морщинами.
Черный тмин — дополняет антиоксидантный эффект за счёт тимохинона и витамина Е.
Розовая герань — монотерпеновые спирты обеспечивают вяжущее и антиоксидантное действие.
Цистус — имитирует действие эстрогена, стимулируя выработку коллагена.
Пальмароза — гераниол активизирует синтез кератиноцитов (90 % клеток эпидермиса), улучшая водонепроницаемость кожи.
Про многие из масел, которые используются в рецепах этой статьи, мы уже говорили в этом канале. Подробную информацию можно найти в подборке:
Важные предостерожности:
Для жирной и склонной к акне кожи: облепиховые масла имеют комедогенный индекс (масло семян — 2/5, масло мякоти — 3/5). Используйте с осторожностью.
Аллергия: перед применением проведите тест на небольшом участке кожи.
Солнцезащита: не заменяйте SPF‑средства облепиховым маслом.
Разбавление: если масло вызывает дискомфорт или слишком интенсивно окрашивает кожу, разбавляйте его нейтральными базами (конопля, макадамия, абрикос) до 50 %.
Облепиховое масло — это не чудо‑средство, а мощный инструмент в уходе за кожей. Грамотное применение и понимание его свойств помогут вам раскрыть весь потенциал этого природного эликсира.
Понравилась статья? Нашли для себя полезную информацию? Читайте 2-ю часть статьи, дополненную новыми рецептами и рекомендациями.