Просыпаясь рано утром, уговаривая себя встать и идти на работу, от которой только стресс и усталость,
возвращаясь вечером в квартиру с ощущением пустоты,
в какой-то момент ты понимаешь: это не жизнь. Это существование.
И самое странное - нам говорят, что так живут все.
Что это нормально.
Но что вообще такое норма?
Неужели проспать свою жизнь - и есть норма?
Иногда мы по-настоящему начинаем жить только тогда, когда сталкиваемся с чем-то тревожным: болезнью, потерей, страхом.
И вдруг словно включается свет.
Мы начинаем замечать, с кем нам хорошо.
Чем хочется заниматься?
Где мы чувствуем себя живыми?
На какое-то время возвращается вкус жизни.
Ты чаще смеёшься.
Просыпаешься не по будильнику, а потому что рад проснуться.
Замечаешь детали.
Мир кажется ярче, а люди - добрее.
Но проходит время - и ты снова ловишь себя в состоянии, когда хочется закрыть глаза и больше ничего не решать.
Почему так происходит?
Потому что человек не может всё время быть в одном состоянии.
Стресс и напряжение нам нужны, но в умеренных дозах.
А нас часто бросает из крайности в крайность:
то мы работаем до изнеможения, то лежим без сил.
Мы обещаем себе начать жить «правильно»:
высыпаться, заботиться о себе, меньше нервничать.
Но приходит дедлайн - и жизнь снова откладывается «на потом».
Потом приходит выгорание.
Друзья отдаляются.
А в паузах мы снова клянемся себе, что всё изменим.
Этот круг затягивает.
Я тоже не исключение.
В какой-то момент я поняла, что живу будто в режиме ожидания.
Месяцами не виделась с друзьями.
Пропустила ощущение праздников.
Хотела только одного - тишины и сна.
Разве это не про «проспать» свою жизнь?
И тогда я вспомнила:
жизнь ведь про вкус.
Про то, что наполняет.
Про то, что хочется чувствовать.
Я психолог, путешественник, гурман и человек, который ценит искусство.
И всё это - про вкус жизни.
Если после этих строк кому-то захочется замедлиться, попробовать что-то новое или вернуть забытое старое,
значит, я пишу не зря.
Посмотрите сейчас в окно.
Если мир кажется серым - возможно, вкус потерян.
А если вы замечаете детали и чувствуете любопытство -
вы уже на пути к нему.
Потому что вкус жизни - это не про идеальность.
Это про чувствительность.
Про готовность жить, а не существовать.