Самарский врач-дерматолог Евгений Жирнов представил рекомендации по защите кожных покровов в условиях низких температур. Данные советы особенно актуальны в январе 2026 года, когда в регионе отмечались экстремально низкие показатели температуры.
Доктор рекомендует избегать использования воды высокой или низкой температуры для умывания, так как это может привести к повреждению кожных покровов. Рекомендуется применять воду комфортной температуры, а также использовать мягкие моющие средства и косметические продукты с высоким содержанием липидов.
Следует учитывать, что в зимний период кожа также требует защиты от ультрафиолетового излучения. Для предотвращения сухости губ рекомендуется использование специализированных увлажняющих бальзамов. Для ухода за кожей рук целесообразно применять кремы с плотной текстурой, содержащие натуральные масла и витамин B5.
Врач предостерегает от растирания лица снегом на морозе, так как это чревато микротравмами кожных покровов. Для обеспечения согревающего эффекта рекомендуется использовать руки или шарф. В домашних условиях целесообразно использовать увлажнитель воздуха для поддержания оптимального уровня влажности.
Евгений Жирнов акцентирует внимание на том, что несоблюдение данных рекомендаций может привести к развитию дерматологических проблем, таких как купероз (сосудистые звёздочки), холодовая крапивница, активация герпетической инфекции, обморожения и преждевременное старение кожи.