Найти в Дзене

Постный рыбный супчик: быстро и вкусно!

Для этого рецепта можно использовать любую белую рыбу. Простой и вкусный суп готов! Экспериментируйте с разными видами рыбы, чтобы каждый раз получать новое постное блюдо.
Оглавление

Для этого рецепта можно использовать любую белую рыбу.

Что понадобится:

  • Филе белой рыбы – около 800 г
  • Пучок укропа, петрушки
  • Картофель – 3-4 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Одна луковица
  • Соль – по вкусу (примерно 1 ч. л.)
  • Перец горошком – 7-8 шт.
  • Вода – 1,5 л
  • Растительное масло – для жарки

Приготовление:

  1. Нарежьте картофель кубиками, а лук – полукольцами. Обжарьте лук на растительном масле до золотистого цвета, затем морковь.
  2. В кастрюлю отправьте обжаренный лук, морковь и картофель. Добавьте соль и перец, залейте водой и поставьте на огонь.
  3. Как только вода закипит, варите 5-7 минут.
  4. Пока основа готовится, нарежьте рыбу на небольшие кусочки и мелко порубите зелень.
  5. Добавьте рыбу и зелень в кастрюлю. Доведите до кипения и варите на слабом огне еще 5 минут. Затем снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться 15 минут.

Простой и вкусный суп готов! Экспериментируйте с разными видами рыбы, чтобы каждый раз получать новое постное блюдо.