Врач рассказал, какие напитки и почему облегчают симптомы простуды.
Медики рекомендуют при простуде обильное питье. Врач перечислил, какие напитки будут максимально полезными. Как рассказал доктор медицинских наук, главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников, важно, чтобы питье было теплым. Это могут быть вода или домашние морсы и компоты, которые являются источниками витаминов и антиоксидантов.
Облегчить симптомы простуды поможет чай с добавками лимона, шиповника и имбиря, поскольку они богаты витамином С. А чай с мятой или ромашкой обладает успокаивающим действием. Теплый куриный бульон легко усваивается, помогает восполнить силы и обеспечивает организм белками и минералами, — напомнил врач.
Тяжельников пояснил, что теплое питье при ОРВИ помогает разжижать мокроту и снизить интоксикацию, что в итоге уменьшает слабость и ломоту в теле. Именно обильное питье спасает от обезвоживания из-за высокой температуры и повышенного потоотделения у заболевшего человека. При этом важно помнить, что теплое питье не является лекарством от болезни, а всего лишь дополнительной помощью для организма. И при лечении особенно важно соблюдать рекомендации врача.
Ранее сообщалось, что сервис искусственного интеллекта в Москве теперь способен автоматически выявлять остеопороз на ранних стадиях при проведении КТ.
По материалам: РИА Новости.