💪 На сборах работа идет по полной программе. Помимо штанги, в подготовку входит комплекс общефизических упражнений — от работы с гирями и на тренажерах до упражнений на выносливость и координацию. Такая база укрепляет мышцы-стабилизаторы, развивает общую силовую выносливость и создает основу для идеальной техники и рекордного веса.