Какие привычки сыграли решающую роль в том, что поколение Z сталкивается с ранними признаками старения?
Миллениалы нередко выглядят моложе представителей поколения Z, несмотря на разницу в возрасте. Причина кроется не в генетике, а в образе жизни и отношении к уходу за собой. Об этом рассказал Газете.ру основатель компании по разработке биологически активных добавок (БАДов) Артем Дзигуненко.
По его словам, миллениалы выросли в период активного развития культуры здорового образа жизни. Именно они первыми начали регулярно заниматься спортом, следить за питанием и использовать уходовую косметику, уделяя внимание постепенному улучшению состояния кожи.
Эксперт отметил, что представители поколения Z, напротив, с детства погружены в цифровую среду. Малоподвижный образ жизни, недостаток сна, высокий уровень стресса и постоянное использование гаджетов негативно сказываются на внешности и ускоряют процессы старения.
Кроме того, по словам Дзигуненко, зумеры слишком рано начинают прибегать к антиэйдж-процедурам и косметологическим вмешательствам, перегружая кожу. Стремление к быстрому результату и влияние социальных сетей нередко приводят к обратному эффекту.
Отдельную роль играет культура бьюти-фильтров, формирующая искаженное восприятие собственной внешности и усиливающая психологический стресс. В результате зумеры раньше сталкиваются с признаками старения и все чаще обращаются к косметологам.
Миллениалы же, по словам эксперта, чаще придерживаются умеренного и осознанного подхода к внешности, сочетая здоровые привычки, физическую активность и уход без гонки за мгновенным эффектом.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, почему среди молодежи стало много интровертов.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX