В стремлении быстро снизить высокую температуру многие прибегают к народным методам, которые не только неэффективны, но и могут угрожать здоровью. Один из самых вредных — обтирание спиртом, водкой или уксусом.
Об этом предупредила в беседе с RT Ольга Уланкина, врач — эксперт лаборатории «Гемотест».
«Испаряясь с кожи, спирт действительно вызывает ощущение прохлады, но при этом резко сужает поверхностные сосуды. Это блокирует теплоотдачу, что может привести к ещё большему повышению внутренней температуры. Кроме того, спирт и уксус легко всасываются через кожу и дыхательные пути, вызывая токсическое отравление, особенно у детей, а пары спирта могут спровоцировать спазм дыхательных путей», — объяснила она.
По словам эксперта, не менее рискованно принимать холодный душ либо ванну или прикладывать к коже лёд.
«Резкий контакт тела с холодом вызывает мощный спазм сосудов кожи, что, как и в случае со спиртом, нарушает процесс естественной теплоотдачи и может усугубить лихорадку. Холодный душ создаёт нагрузку на сердечно-сосудистую систему, провоцируя скачки давления и нарушение сердечного ритма. Особенно опасно погружение в холодную воду — это может привести к переохлаждению и шоку», — заявила собеседница RT.
Отмечается, что при температуре нельзя избыточно одеваться, укрываться тёплыми одеялами и вообще кутаться, «чтобы пропотеть», — это нарушает терморегуляцию, возникает опасность перегрева.
«Безопасное снижение температуры начинается с создания условий для естественной теплоотдачи: прохладный воздух в комнате (+18...+22 °C), лёгкая одежда из натуральных тканей, обильное тёплое питьё для восполнения потери жидкости с потом. Можно обтирать тело губкой, смоченной водой комнатной температуры. Из медикаментов допустимы препараты на основе парацетамола или ибупрофена в возрастной дозировке. Однако важно помнить, что лихорадка — это защитная реакция и сбивать температуру нужно не всегда, а только когда она плохо переносится или превышает 38,5 °C», — разъяснила врач.
Если при выполнении этих условий температура не снижается, сопровождается сыпью, сильной головной болью, рвотой или судорогами, нужно не экспериментировать с народными методами, а немедленно вызвать врача, заключила специалист.
Ранее россиянам объяснили, необходимо ли проветривание помещения в случае болезни.