Если ты ложишься спать,а тело устало, голова гудит,мысли скачут, как обезьяны, а сон - поверхностный и рваный… 👉 проблема не в подушке. 👉 и не в «возрасте». 👉 и даже не всегда в стрессе. Проблема в том, что тело не понимает, что уже можно отдыхать. Хочешь быть в ресурсе? Вот что реально работает 👇 Продолжение здесь: https://t.me/LukinVM
Если ты ложишься спать,а тело устало, голова гудит,мысли скачут, как обезьяны,
а сон - поверхностный и рваный…
👉 проблема не в подушке.
👉 и не в «возрасте».
👉 и даже не всегда в стрессе.
Проблема в том, что тело не понимает, что уже можно отдыхать.
Хочешь быть в ресурсе?
Вот что реально работает 👇
Продолжение здесь: https://t.me/LukinVM