Если в ваших отношениях постоянно незримо присутствует кто-то еще - бывшая жена, "просто подруга", коллега или даже его "святая" мама - вы попали в зону триангуляции. Нарциссу жизненно необходимо сталкивать людей лбами. Это не признак его невероятной востребованности, а холодный инструмент контроля. Он заставляет вас бежать в два раза быстрее, чтобы просто удержаться на месте, пока он с комфортом наблюдает за вашими попытками доказать свою любовь. Это не случайность, а стратегия, где вы - лишь одна из фигур на его доске.
"Нарцисс не может любить одного человека, потому что один человек не может дать ему столько восхищения, сколько целая толпа. Ему нужен не партнер, а свита, которая будет вечно конкурировать за его благосклонность."
"Третий человек в отношениях - это не лишний, это запасной игрок, которым вас будут пугать каждый раз, когда вы начнете проявлять волю или защищать свои границы."
Марина узнала о существовании Лены, бывшей жены своего избранника, в первый же вечер. Он рассказывал о ней с печальным вздохом, описывая, как она "не ценила его глубину", но при этом как "божественно она запекала утку". Сначала Марина жалела его, стараясь окружить такой заботой, которой он "никогда не видел". Но через полгода Лена стала незримым членом их семьи. Муж мог сравнить фигуру Марины с "теми формами, что были у Лены", или в разгар ссоры бросить: "Теперь я понимаю, почему Лена от меня ушла, ты еще невыносимее". Марина лезла из кожи вон, становилась идеальной хозяйкой и любовницей, пока не поняла: Лена - это просто палка, которой ее бьют каждый раз, когда она пытается сказать "нет".
Почему ваша жизнь превращается в бесконечное соревнование
1. Ревность как способ подзарядки эго
Для нарцисса нет ничего слаще, чем видеть, как две женщины борются за его внимание. В этот момент он чувствует себя центром вселенной, чье расположение нужно заслужить подвигами. Ваша ревность, слезы и попытки доказать, что "я лучше той Лены", - это чистейшее топливо для его самооценки. Он специально будет оставлять телефон экраном вверх, когда приходят уведомления от "подруг", или вскользь упоминать, как на него посмотрела официантка в кафе. Ему важно, чтобы вы постоянно находились в тонусе и чувствовали, что ваше место рядом с ним - это привилегия, которую нужно подтверждать ежедневно. Если вы перестанете ревновать, он найдет новый способ "вбросить" третьего лишнего, чтобы вернуть вам чувство неуверенности.
2. Разрушение вашей самооценки через тонкие сравнения
Сравнение - это яд, который нарцисс впрыскивает в отношения микродозами. Это редко бывает прямым оскорблением. Обычно это звучит как комплимент кому-то другому в вашем присутствии. "Посмотри, как Светка из отдела маркетинга умеет держать себя в руках, даже когда на нее орут", или "Моя мама всегда знала, когда нужно промолчать". Это делается не для того, чтобы вы "стали лучше". Цель - заставить вас чувствовать себя "вторым сортом". Когда женщина ощущает себя недостаточно хорошей, ею гораздо легче управлять. Вы перестаете задавать вопросы о его задержках на работе или странных расходах, потому что все ваши силы уходят на попытки соответствовать придуманному им идеалу.
3. Создание "скамейки запасных" для страховки
Нарцисс патологически боится одиночества, которое для него равносильно смерти. Ему нужно, чтобы вокруг всегда была массовка. Если вы вдруг решите уйти или начнете требовать уважения, у него уже готов список тех, кому можно позвонить или написать. Наличие "третьих лиц" - это его страховой полис. Он может годами поддерживать вялотекущий флирт с бывшими коллегами или знакомыми из соцсетей. Для него это не измена в привычном смысле, а создание системы, где он никогда не останется без "питания". Он транслирует вам: "На твое место очередь. Будешь качать права - я просто выберу следующую из списка".
4. Отвлечение внимания от его собственных проступков
Триангуляция - это идеальный отвлекающий маневр. Если он совершил ошибку, пришел домой под утро или потратил общие деньги, он просто "вбросит" тему про другую женщину или начнет хвалить чью-то жену. Вы тут же забудете про его проступок и начнете оправдываться, защищаться или ревновать. Вместо того чтобы он извинялся перед вами, вы начинаете доказывать ему свою преданность. Это гениальный способ перевернуть игру и выйти сухим из воды, оставив вас в состоянии вины и тревоги. Чем больше хаоса он создает вокруг "третьих лиц", тем меньше шансов, что вы заметите его истинное лицо.
5. Проверка вашей лояльности и "степени износа"
Нарциссу важно знать, как далеко вы готовы зайти в своем унижении. Согласитесь ли вы поехать на отдых, зная, что там будет его "просто подруга"? Будете ли вы вежливо улыбаться его матери, которая открыто вас обесценивает, пока он молча наблюдает за этим? Каждый раз, когда вы проглатываете присутствие "третьего лишнего", его власть над вами укрепляется. Для него это тест: насколько сильно вы уже сломлены и как долго еще можно использовать ваш ресурс, не давая ничего взамен. Если вы терпите триангуляцию, значит, вы окончательно привязаны к нему страхом потери.
Прозрение наступает тогда, когда вы понимаете: дело не в том, что "Лена лучше" или "мама важнее". Дело в том, что этот человек органически не способен строить близость вдвоем. Ему всегда нужен зритель, соперник или объект для сравнения, чтобы чувствовать себя живым. Вы можете выиграть сотню битв с его реальными или воображаемыми конкурентками, но вы никогда не выиграете войну за его сердце. Там просто нет места для другого человека - оно до краев занято его собственной пустотой. Единственный способ победить в этой игре - это выйти из нее, оставив его развлекать свой гарем в одиночестве.
Встречали ли вы людей с такими чертами, которые постоянно заставляли вас соревноваться за их внимание с кем-то еще? Пишите ...
Переходите в мой Telegram-канал "Мария чинит крышу" , там все просто, без цензуры и много юмора и поддержки-тут
Спасибо Вам что дочитали до конца💖