Зима — отличное время для свиданий на льду. Старший тренер по фигурному катанию Татьяна Шилина рассказала в интервью Life.ru, как не растеряться перед партнером.
По мнению специалиста, для первого свидания лучше подобрать крытый ледовый комплекс. Там поддерживают идеальное качество льда и комфортную температуру, что создает удобство и безопасность во время катания, в отличие от уличных катков.
Также следует соблюдать правила. На катках с массовым катанием принято двигаться против часовой стрелки и держаться общего темпа. Кроме того, стоит воздержаться от резких поворотов и толчков. Не нужно тянуть партнера за руки или соревноваться в скорости, а если хочется покататься быстрее — сначала научитесь безопасно тормозить на малой скорости.
Кроме того, эксперт порекомендовала правильно подобрать одежду. Оптимальна теплая и эластичная одежда, которая не стесняет движение, которая обеспечит комфорт и смягчит последствия возможных падений.
Если чувствуете неуверенность на льду, пригласите профессионального тренера. Он поможет освоить базовые движения и повысить уверенность. По мнению Шилиной, научиться уверенно и красиво кататься может каждый — это отличный способ сделать свидание на льду приятным и запоминающимся.