Я Наталья, вы на моём канале. Более 6 лет я парю людей, дарю им неторопливую и качественную заботу. С удовольствием делюсь своими наработками, знаниями и опытом.
Неужели без веника в бане никуда?
Конечно можно сидеть в тепле и греться и не мучить тело "хлестанием" веника, но появившаяся ещё с древности традиция, вызовет непонимание со стороны искушённых ценителей бани.
Так зачем веник в бане? Уже научно доказана польза веника, его благоприятное воздействие на тело человека.
Так называемый веничный массаж. При похлопывании веником, создается вибрация, которая стимулируют поверхность тела, что способствует улучшению кровообращения. Расширенные поры кожи при использовании веника очищаются глубже, максимально удаляя скопившуюся грязь. Эфирные масла, содержащиеся в листьях, обладают косметологическим эффектом (легкий лифтинг), замедляют старение кожи. Летучие вещества фитонциды, которые выделяются во время нагрева и размахивания веников в парной, защищают от множества болезнетворных бактерий и микробов.
Виды веников и их полезные свойства
К парению вениками конечно пришли экспериментальным путем. Раньше собирали травы, веточки и натирали этим тело, миксовали и пробовали, а уже позже пришли к тому, что начали собирать небольшие веники и париться похлопывающими движениями. У каждого мастера есть любимые веники, которыми он любит работать. Но часто необходимо использовать те, которые подходят по ситуации, потому что каждый веник обладает своими индивидуальными свойствами.
Рассмотрим основные из них...
Березовые веники
Березовые, самые популярные веники. Их маленькие листочки и хлесткие веточки пропарят вас глубоко до костей. Они захватывают много жару сохраняя его в кроне веника, позволяя любителям горяченького донести до тела весь объектов тепла. Правильно запаренный веник, выделяет смолы и дёготь, который улучшает структуру кожи и избавляет от небольших вовоспалений. Берёзовые веники восстанавливают мышцы после нагрузок, а так же повышают тонус.
Дубовые веники
В отличии от берёзовых веников у дуба лист широкий, укрывистость хорошая, такими вениками хорошо нагнетать пар на тело пришлепывать его точечно на нужные места. Создавать тепловой кокон над гостем. Пары от дуба, хорошо восстанавливают иммунитет, помогают быстрее восстановиться после болезни, повышают тонус организма. Дубильные вещества в отваре, хорошо подлечивают проблемную кожу.
Липовые веники
Липу часто используют как подкладной веник (под голову), я считаю это лучшее его применение, но так же им можно и попариться. Для этих веников подходит бережная работа с гостем, его нежные листья и цветы говорят сами за себя.
Липа успокаивает, снижает уровень стресса, тревогу, помогает при бессоннице и мышечном напряжении. А если ещё чай с липой попить, то будет двойной эффект.
Осиновые веники
Осина имеет больше мистическое значение - это очищение пространства и человека от негативных энергий. Так что при падении такими вениками, она заберёт на себя все отбитое у гостя. Но всё же у неё много свойств с этим не связанных. Примочки из отвара Осины помогают при артрозах, артритах, подагре. Уже достаточно, чтобы понять её сильные стороны.
Можжевеловые веники
Под воздействием пара пахнут необычно (зелёным хреном, зелёным бананом), но благодаря тепловому воздействию можжевельник отдаёт свои полезные фитонциды в воздух, имеющие мощное антисептическое действие. Полезно при астме, бронхите и их профилактики. Конечно укрепляет иммунитет и у кого напряжение в теле, то необходимо воздействие можжевельником. Можжевельником делают интересную процедуру под названием "Шапка Мономаха", это очень разгружает голову от всевозможных мыслей.
Пихтовые веники
Всегда создаёт особую атмосферу. Её яркий аромат не оставляет равнодушным ни кого. Или она охлажденная кладётся вам на лицо во время парения, или вам делают ею помывку, или поддав через неё пар вы попадаете в атмосферу свежести леса.
Пихта, обеззараживает воздух, снимает усталость, облегчает дыхание, улучшает состояние кожи.
Травяные веники
Вениками их назвать сложно, скорее пучки различных ароматных и полезных трав, я так же использую в своих банных парениях. Я использую особо ароматные, например мяту, эвкалипт, полынь, таволгу и другие. Про них есть смысл написать отдельно.
Как правильно подготовить веник?
Сперва я выбираю веники по качеству: - - листья свеже-зеленые;
- сам веник в сухом виде, чтобы был гибким;
- листья не крошились;
- пихта и можжевельник должна быть приятного зелёного цвета, не лысая;
- касается всех веников, не должно быть следов плесени при визуальном осмотре, а так же запаха плесени.
Вторым этапом идёт само запаривание веников. Есть несколько способов. Расскажу которыми пользуюсь я.
- Замачивание в воде комнатной температуры ( такой способ требует времени). Замоченные заранее к моменту парения они уже готовы.
- Намочил, положил в пакет, занёс в парную и поставил на верхний полог ручкой вверх ( такой способ для тех, у кого меньше времени).
- Способ с горячей водой НЕ использую. Передержав веники они становятся бесполезными.
P. S.: Подходите к процессу всегда ответственно. Помните, это ваше сдоровье, в бане вы уязвимы. Для вас всё должно быть высшего качества. А лучше пригласите меня, я сделаю всё под ключ и вам не придется думать, как всё подготовить.
Ссылка для записи ⬇️
https://t.me/matuska_bereginya
Спасибо, что дочитали мою статью, ставьте лайк и подписывайтесь, ваша поддержка много значит для меня ❤