Очень часто в нашей жизни происходят травмирующие события, после которых нам тяжело доверять. Мы теряем связь с пространством, закрываем сердце. Закрываемся от людей. Когда прорабатываешь через сознание, тело иногда не пускает. Оно все равно боится что опять предадут, сделают больно. Предлагаю прогрузить осознанно доверие на все уровни восприятия мира, с помощью практики доверия. В зависимости от случая делать столько раз и каждый раз, как возникают мысли о недоверии пространству.
Очень часто в нашей жизни происходят травмирующие события, после которых нам тяжело доверять. Мы теряем связь с пространством, закрываем сердце. Закрываемся от людей. Когда прорабатываешь через сознание, тело иногда не пускает. Оно все равно боится что опять предадут, сделают больно. Предлагаю прогрузить осознанно доверие на все уровни восприятия мира, с помощью практики доверия. В зависимости от случая делать столько раз и каждый раз, как возникают мысли о недоверии пространству.
Практика
Практика
Садимся. Расслабляеемся.
Садимся. Расслабляеемся.
Называем предметы, которые видим перед собой. Высказывая доверие к каждому предмету.
Называем предметы, которые видим перед собой. Высказывая доверие к каждому предмету.
Я доверяю столу, который я Вижу.
Я доверяю столу, который я Вижу.
Я очень доверяю чайнику, который я вижу и т. Д.
Я очень доверяю чайнику, который я вижу и т. Д.
Следующий этап.
Следующий этап.
Называем людей, и проговариваем каждому человеку, которому необходимо.
Называем людей, и проговариваем каждому человеку, которому необходимо.
Я доверяю мужу его эмоциям, чувствам, действиям и бездействиям, я всецело доверяю детям их эмоциям, чувствам, действиям и бездействиям....
Я доверяю мужу его эмоциям, чувствам, действиям и бездействиям, я всецело доверяю детям их эмоциям, чувствам, действиям и бездействиям....
И т. Д всем Людям. И завершаем, Я доверяю себе своим чувствам, эмоциям действиям и бездействиям. ❤️
И т. Д всем Людям. И завершаем, Я доверяю себе своим чувствам, эмоциям действиям и бездействиям. ❤️
