В морозную погоду многие замечают, что дышать становится труднее, а иногда появляется кашель. Заведующая отделением пульмонологии Республиканской клинической больницы Татарстана Екатерина Дьякова разъяснила, с чем связаны эти ощущения и как обезопасить дыхательную систему в холода.
По словам специалиста, дыхательные пути человека приспособлены к теплому и увлажненному воздуху. Когда человек вдыхает морозный воздух, слизистая носа и гортани охлаждается и пересыхает, а бронхи могут рефлекторно спазмироваться. Именно поэтому после глубокого вдоха на улице нередко возникает кашель. Врач подчеркивает: если кашель кратковременный и проходит после того, как человек согреется, это нормальная физиологическая реакция, а не признак болезни.
Однако холод несет и скрытые риски. На морозе снижается местный иммунитет слизистых оболочек, что облегчает проникновение вирусов в дыхательные пути. В результате после переохлаждения нередко развиваются ОРВИ и бронхит, а в качестве осложнения может возникнуть пневмония, сообщает ИА "Татар-информ".
По словам врача, безопаснее дышать через нос: так воздух согревается, увлажняется и частично очищается от частиц и микробов. Дыхание через рот, напротив, напрямую раздражает бронхи. Защитить дыхательные пути помогут шарф или маска — особенно в сильный мороз.
Наконец, врач перечислила симптомы, которые должны насторожить после пребывания на морозе. К ним относятся: одышка и чувство нехватки воздуха, свистящее дыхание,
повышение температуры, слабость и озноб, боль в груди при дыхании. Если эти признаки не проходят, а, напротив, усиливаются, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.