Зимой наша кожа подвержена влиянию сразу нескольких стресс-факторов: мороза, сухого воздуха в помещениях и резких перепадов температуры. В результате даже привычный уход не приносит облегчения, и она становится сухой, стянутой и раздражённой.
О том, как правильно ухаживать за телом в холодный сезон порталу Om1 Омск, рассказала руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко.
По словам эксперта, зимой кожа часто испытывает не столько недостаток питания, сколько хроническое обезвоживание. Это проявляется в виде шелушения, ощущения стянутости и тусклого тона, даже если уход кажется привычным и достаточным.
Одна из распространённых ошибок зимнего ухода — продолжать использовать те же средства и текстуры, что и летом. Лёгкие гели-кремы и флюиды могут не справляться с защитной функцией, из-за чего кожа быстрее теряет влагу. В холодный сезон эксперт советует переходить на более плотные кремы с церамидами, скваланом, маслами, ниацинамидом и гиалуроновой кислотой — они помогают укрепить липидный барьер и удерживать влагу в течение дня. Регулярное использование увлажняющих и питательных масок 1–2 раза в неделю, а при выраженной сухости — чаще, помогает поддерживать водный баланс и быстрее восстановить комфорт кожи.
Кроме наружного ухода, важно поддерживать водный баланс организма и уровень влажности в помещении — это помогает коже сохранять естественную защиту и дольше оставаться увлажнённой.
Не менее важно правильно защищать кожу перед выходом на холод. Крем рекомендуется наносить минимум за 20–30 минут до выхода из дома, чтобы средство успело впитаться и создать защитный слой. При этом стоит избегать агрессивного очищения и частого использования кислот — зимой кожа лучше реагирует на мягкие формулы, которые не нарушают её естественные защитные механизмы.
Руки в это время страдают не меньше лица из-за постоянного контакта с холодом, водой и антисептиками. Чтобы избежать сухости и микротрещин, важно использовать питательные кремы после каждого контакта с водой и перед выходом на улицу, а на ночь — более плотные текстуры для восстановления кожи.
Отдельного внимания в холодный сезон требуют губы. Они практически не имеют собственных защитных механизмов и быстро реагируют на ветер и мороз. Распространённая ошибка — слишком частое нанесение бальзама, которое может приводить к эффекту «переухоженности».
Для защиты лучше выбирать плотные средства с барьерной функцией, а для восстановления — формулы с маслами, скваланом и витамином Е. Эксперт также советует избегать средств с ментолом и эффектом покалывания, которые могут усиливать сухость.