У Олеси Широковой была мечта стать фитнес-тренером. Однако из-за большого страха ошибок и негативной реакции ей пришлось отложить её реализацию на долгое время. Всё изменилось после рождения ребёнка. Олеся решила взять свой страх в союзники и шаг за шагом начала действовать. К каким результатам это привело, читайте в нашей истории.
Часто мы слышим такие слова: «Мечтай, и всё обязательно исполнится». Но, на самом деле, на одним мечтаниях далеко не уедешь… За всем стоят Действие и Дисциплина! Когда я мечтала тренировать людей, я обожала спорт и смотрела на тех, кто работает тренером. А на втором курсе в институте пошла не по направлению к своей мечте, а на специальность инженера путей сообщения.
Позже я всё-таки обучилась на фитнес-тренера. Получив образование, я думала, что у меня сразу всё получится, но страх перекрыл абсолютно всё. Да, были большие амбиции, понимание того, чего я хочу, но, когда нужно было делать первые шаги, я просто боялась выйти к людям на тренировку! Тогда я сказала себе: «Значит, это не моё», и ушла работать в цветочный магазин на железной дороге, вышла замуж, родила ребёнка. Но мечты не отпускали меня… Я всё так же хотела стать тренером, но страх не давал сдвинуться с мёртвой точки.
Переломный момент случился, когда я родила ребёнка. Мне необходима была самореализация, и я начала проводить свои первые онлайн-тренировки. Первым активным действием с моей стороны было разместить объявление о том, что я собираю группу. Записались три человека, и я провела для них тренировки. Тогда я поняла, что основной мой страх заключался в том, что я боялась ошибиться, боялась негативной реакции со стороны занимающихся. Однако, когда я перешагнула через свой страх, то поняла, что нужно было это сделать гораздо раньше. Тогда же случайно услышала прекрасную фразу: «Страх — нам не враг, его нужно брать за ручку и идти с ним рядом». И ведь это действительно так…
Каждая последующая тренировка тоже вызывала у меня страх, но его было всё меньше и меньше. Я делала своё дело! Возможно, где-то не так гладко и профессионально, как хотелось, но я набиралась опыта и действительно взяла страх в свои союзники. Я перестала мечтать о том, что сразу всё начну делать идеально.
Сейчас я тренирую уже около трёх лет, и этот период кардинально изменил мою жизнь! В моём сознании закрепился факт, что страх — просто одна из наших эмоций. А иногда мы придаём ему такое огромное значение, что ставим на «Стоп» всю свою жизнь. Мечтать, бояться, действовать… Эти три слова неразрывно связаны друг с другом. Когда мы мечтаем, мы намечаем себе горизонт, когда боимся — преодолеваем какую-либо преграду на пути, а когда действуем — приближаемся к той реальности, которую мы себе загадали. Сейчас я ощущаю себя самым счастливым человеком! Я тренирую прекрасных женщин, и сама за эти три года невероятно раскрылась. Этот опыт дал мне потрясающую поддержку, и сейчас я могу достаточно свободно заниматься любым новым делом, например, говорить на камеру. Поэтому действуйте, несмотря на свой страх!
