Найти в Дзене
Самарт Саммасати

Как один вдох меняет жизнь

Внимание фиксируется на чем-то, на мыслях, на эмоциях. Дыхание отцепляет эту фиксацию и в определенном процессе возвращает назад на сам источник внимания, на само осознавание. Душа – это сознание, нет никакой другой души. И когда человек осознает, что он и есть это сознание, в опыте, не из слов, когда ты осознаешь, что ты само осознавание, все, у тебя пропадает страх смерти. 
Ты понимаешь, что ты не тело, не мысли, не эмоции. То есть тело умрет, ты нет. То есть это буквально другое измерение жизни. Вот как Иисус сказал, быть в миру, но не от мира. То есть ты выглядишь как обычный человек, делаешь все то же самое, что все остальные люди, но ты воспринимаешь себя сильно по-другому. Ты понимаешь, что ты не человек, ты то, что его осознает. 
И это опыт, который доступен для любого человека на планете, этим знаниям тысячи лет. Это не я придумал, это мне передали. И когда я это впервые пережил, это конечно невероятно было. 
Скажем так, это было определенными как это называется в математике, волнами. То есть оно то до пика доходило, то вот где-то посередине становилось. То есть есть пиковые состояния, когда вот просто опыт того, что такое реальность. Что кроме сознания ничего нет, Бог повсюду, вот это всё из любви состоит, даже шторы, вот всё, воздух из любви. Очень глубокие вещи были, такая мистика происходила, что я даже близким боялся рассказывать, решил, что они подумают, что я сумасшедший.
Потом состояние стабилизировалось, и вот на определенном уровне остановилось. В нем очень прикольно жить, но это не пиковая вещь, не окончательная.
Внимание фиксируется на чем-то, на мыслях, на эмоциях. Дыхание отцепляет эту фиксацию и в определенном процессе возвращает назад на сам источник внимания, на само осознавание. Душа – это сознание, нет никакой другой души. И когда человек осознает, что он и есть это сознание, в опыте, не из слов, когда ты осознаешь, что ты само осознавание, все, у тебя пропадает страх смерти. Ты понимаешь, что ты не тело, не мысли, не эмоции. То есть тело умрет, ты нет. То есть это буквально другое измерение жизни. Вот как Иисус сказал, быть в миру, но не от мира. То есть ты выглядишь как обычный человек, делаешь все то же самое, что все остальные люди, но ты воспринимаешь себя сильно по-другому. Ты понимаешь, что ты не человек, ты то, что его осознает. И это опыт, который доступен для любого человека на планете, этим знаниям тысячи лет. Это не я придумал, это мне передали. И когда я это впервые пережил, это конечно невероятно было. Скажем так, это было определенными как это называется в математике, волнами. То есть оно то до пика доходило, то вот где-то посередине становилось. То есть есть пиковые состояния, когда вот просто опыт того, что такое реальность. Что кроме сознания ничего нет, Бог повсюду, вот это всё из любви состоит, даже шторы, вот всё, воздух из любви. Очень глубокие вещи были, такая мистика происходила, что я даже близким боялся рассказывать, решил, что они подумают, что я сумасшедший. Потом состояние стабилизировалось, и вот на определенном уровне остановилось. В нем очень прикольно жить, но это не пиковая вещь, не окончательная.