Почему мы воспринимаем свой голос в записи иначе, чем в реальности? Как звучит наш настоящий голос и существует ли способ услышать его объективно? На эти вопросы рубрики #Мифы_наизнанку ответила российская певица и вокальный продюсер, звезда «Евровидения» и участница шоу «Голос», старший преподаватель кафедры искусств РГСУ Мария Львовна Кац.
В повседневной жизни мы довольно часто сталкиваемся с тем, что наш собственный голос звучит иначе, чем в нашем восприятии во время пения или разговора. Это несоответствие нередко вызывает дискомфорт. Почему так происходит и каков наш истинный голос? А главное, возможно ли услышать себя объективно?
Эта тема актуальна для всех представителей звукообразующих профессий, поскольку помогает улучшить коммуникацию и развить профессиональные голосовые навыки. А для этого необходимо разобраться в физиологических и акустических механизмах самовосприятия голоса, опираясь на научные данные.
Мы воспринимаем собственный голос двумя основными способами проводимости звука: костной (костно-тканевой) и воздушной.
Костная проводимость. Когда мы говорим или поем, звук передается не только через воздух, но и через кости черепа и ткани тела. Вибрации голосовых связок и резонаторов (гортань, носовые пазухи, грудная клетка) доходят до внутреннего уха напрямую через кости. Это создает более низкий, насыщенный и богатый звук, который мы слышим внутри себя. Именно поэтому наш голос кажется нам более глубоким и уверенным. Например, если заткнуть уши и произнести или спеть небольшую фразу, можно услышать свой голос именно благодаря костной проводимости.
Воздушная проводимость. Внешний слушатель воспринимает звук через воздух, где он [звук] проходит через ушную раковину, наружный слуховой проход и барабанные перепонки. Этот путь усиливает высокие частоты и резонансы, делая голос ярче и звонче. В записи микрофон фиксирует именно этот воздушный вариант, без костных вибраций, что делает голос более высоким и тонким.
И вот тут возникает разница объективного и субъективного восприятия себя самих, поскольку мы слышим себя в комбинации костного и воздушного восприятия, в то время как запись отражает только воздушную проводимость.
Аудиозапись и прослушивание собственного голоса в наушниках со временем настроит мозг, и вы адаптируетесь.
Прослушивание через кости. Пойте и говорите, положив пальцы рук на горло или виски, — это усилит воздушную проводимость, приближая звучание к внешнему восприятию.
Настоящий голос — это объективный звук, который слышат другие люди. Он формируется голосовыми складками вследствие фонации нашей резонаторной системой (ротовая полость, глотка, нос) и зависит от индивидуальных особенностей: возраста, пола, здоровья, привычек.
Объективно голос звучит выше, чем мы себе представляем. Так, например, низкий голос в записи может потерять свою глубину, а высокий ― показаться резким. Это связано с отсутствием костной проводимости в записи, которая добавляет низкочастотный компонент.
Разница в восприятии голоса ― результат эволюции адаптации: костная проводимость помогает контролировать речь, а воздушная ― общаться с миром. Наш настоящий голос ― тот, что слышат другие, и его можно услышать объективно через запись и тренировку адаптации восприятия.