«Если у мамы варикоз — обречены ли вы?Или как не повторить «венозную» судьбу родителей

«Если у мамы варикоз — обречены ли вы?Или как не повторить «венозную» судьбу родителей!»

Вы замечали, как мама каждый вечер вздыхая говорит: «Ну вот, опять ноги горят…»? Или видели её любимые венозные «звёздочки» под коленкой — как карта сокровищ, только без сокровищ? Тогда у вас, скорее всего, мелькнула тревожная мысль: «А мне это тоже достанется?» Давайте разберёмся👇🏻.

🧬 Наследственность действительно оказывает влияние на развитие варикоза, но не всё потеряно. Если у одного из родителей (особенно у мамы) есть варикоз, ваш риск повышается на 50–70%. Почему? Потому что гены могут «передать»:

🔴 Слабость соединительной ткани (вены становятся растяжимыми, как старые колготки);

🔴Недостаточность клапанов в венах (кровь начинает «течь назад»);

🔴 Склонность к тромбообразованию.

📢НО! Гены — это не приговор, а предупреждение. Как склонность к кариесу или веснушкам. Если знаете, то можно принять меры заранее.

❗ А вот что реально «запускает» варикоз:

🪑Долгое стояние или сидение (офис, парикмахерская, учительская);

👠 Высокие каблуки (да-да, даже те самые «любимые»);

⚖️Лишний вес;

🤰Беременность (особенно многоплодная или частая);

🥵 Жара и баня (расширяют сосуды — не всегда в хорошем смысле);

🦥Отсутствие физической активности.

Иными словами: генетика заряжает пистолет, а образ жизни нажимает на курок 💚.

💡 Что делать, если «варикоз в семье»?

1️⃣ Не жди симптомов. Первые признаки — тяжесть, отёки, ночные судороги, «паучки» на коже. Но профилактировать всегда проще, чем лечить☝🏼

2️⃣ Носи компрессионное бельё — особенно при нагрузках, в жару, в самолёте. Это не «бабушкин метод», а современная защита.

3️⃣ Двигайся! Ходьба, плавание, велосипед — всё, что «качает» икроножные мышцы, помогает венам работать.

4️⃣ Следи за весом. Каждый лишний килограмм — дополнительная нагрузка на ноги.

5️⃣ Раз в год — УЗИ вен. Особенно если планируешь беременность или гормональную терапию.

❤️ Главное — не паниковать Наследственность — не фатальность. Многие пациентки с «тяжёлой семейной историей» сохраняют здоровые вены до глубокой старости — просто потому что слушают своё тело и действуют заранее.

А если уже есть изменения — современная флебология умеет не только лечить, но и возвращать красоту ногам. Без скальпеля, без боли.

P.S. Мама подарила вам глаза, улыбку… и, возможно, склонность к варикозу. Но выбор — как с этим жить — всегда за вами. 💟

#флебологсамара #профилактика@dr_kolcova #варикоз@dr_kolcova #наследственность