Дисциплина освобождает, а не ограничивает. Звучит парадоксально, но именно дисциплина создаёт чувство свободы. Когда у твоих действий есть чёткая система, тебе не нужно каждый раз выбирать — ум освобождается от бесконечных решений. Структура снижает внутренний шум, а за этим приходит лёгкость. Мы боимся дисциплины, потому что путаем её с принуждением. Но добровольно выбранная форма даёт простор, она убирает хаос, сомнения, бесконечные колебания - и как итог побеждает тревожность и страх. И тогда наступает тишина, в которой можно творить. Свобода — это не отсутствие структуры, а умение выстроить её самому.