Учёные из Университета Манчестера завершили масштабное трёхлетнее исследование, охватившее более 25 тысяч школьников Великобритании, направленное на изучение взаимосвязи между интенсивностью использования цифровых технологий и состоянием психического здоровья молодёжи.
Основная цель работы состояла в выявлении возможных негативных последствий длительного пребывания в виртуальном пространстве и социальных сетях для психологического благополучия детей и подростков.
Подробности исследования
Исследование проводилось методом лонгитюдного анализа, позволяющим проследить индивидуальные траектории развития участников в течение всего периода наблюдения, исключая необходимость сравнения разных групп испытуемых и повышая точность результатов.
Таким образом удалось зафиксировать изменение показателей психического состояния непосредственно у каждого отдельного школьника, учитывая особенности личности, возраст, пол и другие факторы.
Исследователи внимательно изучали динамику проявлений депрессивных состояний, уровня тревоги и социальной вовлечённости среди участников эксперимента.
Особое внимание уделялось изучению изменений в настроении подростков после продолжительного взаимодействия с гаджетами и платформами виртуального пространства.
Основные выводы учёных
Отсутствие прямой связи между использованием гаджетов и ухудшением психического здоровья
Согласно результатам, активное использование компьютерных игр и соцсетей не вызывает значимого увеличения риска возникновения депрессий или чувства подавленности у подростков.
Несмотря на распространённое мнение о возможном негативном влиянии экранного времени на душевное равновесие, учёные не обнаружили чётких доказательств такой закономерности.
Корреляция не означает причинно-следственной связи
Отмеченные случаи потери интереса к играм или социальным сетям чаще объясняются внутренними переменами, происходящими в эмоциональной сфере подростков, такими как появление новых увлечений, развитие личностных качеств или возникновение иных значимых переживаний.
Это свидетельствует о том, что негативное влияние экрана является скорее следствием, а не причиной изменений психики.
Многофакторность психического здоровья подростков
Исследователи подчеркнули значимость комплексного подхода к оценке состояния ментального здоровья молодежи.
Их результаты подтверждают тот факт, что депрессия и тревога обусловлены множеством переменных: особенностями семейного окружения, уровнем образования, индивидуальными переживаниями и жизненными обстоятельствами, а вовсе не являются прямым результатом времени, проведённого перед монитором компьютера или смартфоном.
Итоговый вывод данного исследования заключается в следующем: длительное взаимодействие с электронными устройствами и социальными сетями само по себе не оказывает существенного отрицательного воздействия на психику подростков.
Напротив, специалисты делают акцент на важности всестороннего рассмотрения многочисленных аспектов жизни подрастающего поколения, включая социальные условия, воспитание и личные обстоятельства, чтобы обеспечить здоровое развитие молодой аудитории в условиях современной цифровизации.