Что не играл с вами в детстве, не ездил на рыбалку
не играл в хоккей и футбол во дворе.
Дарил ни то и не так на день рождения.
Вместо безграничной отцовской любви вы чувствовали страх. Сжимающий как наковальня страх в районе живота.
Ему стыдно за ком в вашем горле. Он не дает сказать важное в нужный момент. За демонстрацию кривых отношений с мамой тоже стыдно. За ругань и ссоры, за злость и агрессию, за пьянство свое ему невероятно стыдно
Представьте, в одной руке лист бумаги, а во второй скомканный листок бумаги. Скомканный листок — это запечатанный эмоция, а прямой листок — эмоция в чистом виде. В сеансе переработки эмоций мы с вами: 1. Пройдёмся по шести Базовым деструктивным чувствам: Чувство обиды, стыда, жалости, страха, вины и злости. 2. Расставим приоритеты, а доминирующую эмоцию распакуем.
В результате вы оставите прошлое в прошлом
перестаете тащить в настоящем и в будущем.
Человек чувствует себя легче и без внутреннего сопротивления идет спокойно к своим собственным целям