Стефания Маликова решилась ответить критикам своей фигуры. Она показала тренировки и повседневный завтрак с овсянкой и творогом. В Instagram (запрещён в РФ) Маликова подчеркнула, что её активный образ жизни и сбалансированное питание — секрет здорового тела.
25‑летняя Стефания Маликова приняла решение ответить на многочисленные замечания о своей фигуре, продемонстрировав в личном блоге, как она поддерживает свою стройность. Для этого она опубликовала фото из тренажёрного зала, а также показала пример своего обычного завтрака. Дочь известного певца Дмитрия Маликова акцентировала внимание на том, что она выделяет значительное количество времени на занятия спортом и придерживается сбалансированного питания.
На представленных кадрах Стефания предстоит в спортивной форме в тренажёрном зале. В её рационе превалируют простые и полезные продукты — среди основных составляющих её завтрака значатся овсянка, творог и джем.
Стефания Маликова. Фото: Instagram (запрещён в РФ) @steshamalikovaФото: Instagram (запрещён в РФ) @steshamalikova1/2.
"В здоровом теле — здоровый дух! Доброе утро", — такими словами сопроводила Стефания обнародованные фотографии.
После активной тренировки она посетила косметолога и поделилась с подписчиками снимками, на которых она предстала без макияжа, демонстрируя свою естественную красоту.
До этого Стефания разместила фотографии в блоге, где она запечатлена в бикини во время отпуска. Но вскоре после публикации фотографии вызвали обеспокоенность среди её поклонников из-за заметной худобы девушки.
Ранее мы уже писали о поразительных случаях долголетия. Наши материалы подчеркивали, что позитивный настрой и активный образ жизни играют ключевую роль в долгих и счастливых годах. Истории о людях, как Юэцинь из Китая, вдохновляют своим примером, показывая, что возраст — это всего лишь цифра, а молодость души остается с нами всегда.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/stefanija-malikova-raskryla-sekret-podderzhanija-figury-i-raciona_1529681