Гигиена рук — это не столько вопрос времени, сколько комплексный процесс, где ключевую роль играет тщательность. Рекомендуемая продолжительность — не менее 30 секунд. Однако главное не просто постоять у раковины, а провести полную обработку всех участков кожи: ладоней, тыльных сторон, межпальцевых промежутков и, что особенно важно, кончиков пальцев и области под ногтями, как наиболее контактных зон.
Об этом рассказал в беседе с RT Алексей Ивахин, врач-эпидемиолог, заместителя директора по эпидемиологическим вопросам Российской детской клинической больницы Минздрава России.
«Руки необходимо мыть не только перед едой или после туалета. Критически важными являются моменты: после возвращения из общественных мест (транспорт, торговые центры, поликлиники), после контакта с любыми сырыми продуктами животного происхождения (мясо, рыба, яйца), после взаимодействия с предметами общего пользования, особенно деньгами и мобильными телефонами, после ухода за домашними животными или смены детского подгузника», — разъяснил собеседник RT.
Врач рекомендовал отдавать предпочтение средствам с нейтральным или близким к нейтральному pH, чтобы не нарушать естественный защитный барьер кожи и не вызывать её сухости.
По его словам, для сохранения чистоты после мытья оптимально использовать одноразовые бумажные полотенца.
«Ими же можно воспользоваться, чтобы избежать повторного контакта с поверхностями — например, закрыть кран или открыть дверь в санузле. В путешествиях или в условиях, когда доступ к воде и мылу ограничен, необходимо иметь при себе индивидуальные средства: антисептические гели на спиртовой основе для обработки сухих рук и влажные салфетки для их очистки. Это особенно актуально при поездках с детьми», — посоветовал специалист.
Ранее россиян предупредили, что проветривание зимой не менее важно, чем летом.