Влияние праздничного образа жизни на состояние кожи может быть весьма негативным, провоцируя такие явления, как тусклость, отечность и воспаление. Эти данные были представлены врачом-косметологом и дерматовенерологом Марией Польнер в интервью для «Газеты.Ru».
Эксперт выделяет несколько факторов, которые способствуют ухудшению состояния кожи. Среди них:
- недостаток сна,
- употребление алкоголя,
- чрезмерная калорийность рациона,
- низкая физическая активность,
- воздействие холода и сухого воздуха в помещениях.
Эти факторы влияют на замедление микроциркуляции крови, сбой оттока жидкости и обезвоживание кожи.
Для улучшения состояния кожи Польнер рекомендует начать с нормализации режима. Несколько дней полноценного сна, умеренная физическая нагрузка и ограничение в потреблении сладостей и алкоголя уже могут принести заметные улучшения в состоянии кожи.
В это время домашний уход следует сконцентрировать на восстановлении защитного барьера кожи, используя мягкие очищающие средства и косметику с активными компонентами, такими как гиалуроновая кислота, церамиды или пантенол, и избегая агрессивных кислот.
Профессиональные косметологические процедуры могут значительно ускорить восстановление кожи. Польнер упомянула среди них процедуры:
- Hydrafacial для интенсивного увлажнения,
- фототерапия для улучшения микроциркуляции,
- RF-лифтинг для повышения упругости кожи.
В случаях стойких проблем могут быть предложены инъекционные методы.
Если, несмотря на предпринятые меры, проблемы с кожей продолжаются в течение нескольких недель, специалист советует рассмотреть возможность их внутреннего характера. В таких случаях рекомендуется проверить:
- показатели крови,
- уровень витамина D,
- функции щитовидной железы.
Ранее также врач Елена Ильчук предупреждала, что косметика с кислотами может быть небезопасна в зимний период.