Январь — это всегда «демо-версия» года. Мы входим в него с надеждами, списками целей и обещаниями. Но сегодня, 31-го числа, маски спадают. Мы остаемся наедине с собой настоящими: немного уставшими, возможно, запутавшимися, но все еще стоящими у руля своей жизни.
Почему именно сегодня так важно остановиться?
Февраль короток и стремителен, он пролетит как один миг. Если не подвести черту под январем сейчас, вы рискуете вкатиться в весну с тем же грузом, который планировали оставить в прошлом году.
Психологи знают: мы меняемся не тогда, когда читаем умные книги, а когда честно отвечаем себе на один неудобный вопрос.
🔖 Техника «Зеркало месяца»
Я предлагаю вам сегодня не подводить итоги в цифрах (сколько заработано, сколько встреч проведено). Давайте заглянем глубже.
Посмотрите на фразу, которая стала ключевой для этого дня. Она выбрана из моей авторской колоды метафорических посланий «Шепот Истины». Просто вчитайтесь в неё и почувствуйте, где она «откликается» в вашем теле:
«Твоё «всё в порядке» — самая большая ложь в твоей жизни».
О чем это для вас сегодня?
• Возможно, вы всю неделю улыбались коллегам, когда внутри хотелось кричать от усталости?
• Возможно, вы делаете вид, что отношения вас устраивают, хотя сердце давно просит перемен?
• Или вы убеждаете себя, что «время еще есть», отодвигая свою мечту на задний план?
Карта-совет на 31 января:
Если вы чувствуете, что застряли, помните другую истину: «Маленький шаг в свою сторону лучше, чем бег за чужой мечтой».
Сегодня — идеальный день, чтобы перестать быть «удобным» для всех и стать честным с самим собой. Январь уходит, забирая с собой ваши сомнения. Февраль ждет вашего решения.
Задание для читателей (напишите в комментариях):
Какая фраза сегодня была бы про вас?
1. «Я готов(а) к переменам».
2. «Мне нужно время на тишину».
3. «Я больше не буду себе врать».
Просто напишите номер или свою мысль. Иногда признание правды вслух — это и есть тот самый первый шаг к настоящей жизни.
Ставьте лайк, если статья была интересной, и подписывайтесь на канал — впереди еще много зимних тайн!
Автор: Светлана Малютина Гебо
Остались вопросы
--------------------
Данный материал носит ознакомительный характер и направлен на саморазвитие. Помните, что ваше состояние — это ваша зона ответственности и главная ценность.