Всем здравствуйте!
Возможно кто не знает, кто такой суточник?
Человек, который бегает сутки, т.е. 24 часа легкой атлетики без сна. С остановками на еду и туалет, если надо.
В мае будут первые сутки в этом году и четвертые в которых планируем участвовать. Витя активно готовится.
Несезон ( легкая атлетика ) считается поздняя осень - зима.
Первые двенадцать дней в январе было чуть проще, склад не работал. И все работники были отпущены отдыхать... Полноценный сон, обед и возможность отдохнуть. Тренировки каждый день, несмотря на морозы и снегопады. Легкие бегал на улице, скоростные в манеже.
Тренировки взял из книги притяжение сверх марафона (Максим Воробьев).Решил попробовать подготовиться взяв за основу таблицу ультрабегуна.
Первая неделя прошла на ура, все таки отдых дает о себе знать... А дальше как по закону подлости...
Вчера пробежал марафон - 42 километра. Сегодня восемнадцать. Бежалось хорошо, легко. А вечером не с того ни с сего начал кашлять, стал вялым и побледнел...
Следующие два дня с температурой: горячее питье, потеть во сне, утром на работу. Вечером горячее питье, потеть во сне и все по кругу. Когда температура спала он улыбнулся и сказал, если завтра ее не будет, то иду на тренировку.
Чего?! Ты два дня в лежку! Температура, работа. И еще на тренировку собрался??? Но этого человека ни сдвинуть, ни свернуть... Хватило энтузиазма на три дня. В четверг взял больничный. Не может восстановиться организм, топая по сорок тыс шагов...
P.S осталось полторы недели до первого старта в этом году. Даже не знаю чего думать, предпринимать...