Да, так бывает. И с тобой всё нормально. Правда. Не «в целом нормально», не «потому что устала», а просто нормально, как с живым человеком, у которого есть нервы, уши и предел.
Вот скажи честно, ты ведь не раз ловила себя на этом ощущении: сидишь в кафе, в поезде, в гостях или даже у себя дома, рядом бегает чужой ребёнок, громко, без остановки, без пауз, и в какой-то момент внутри поднимается волна, от которой становится не по себе. И ты тут же себя одёргиваешь: «Ну он же ребёнок», «что я за человек такой», «стыдно вообще так думать».
Все так, но только раздражает не сам ребенок. Раздражает шум, который невозможно выключить. Раздражает вторжение в твоё пространство, когда ты не можешь просто встать и уйти. Раздражает ощущение, что ты обязана терпеть, потому что так принято, потому что «надо быть добрее», потому что «дети — это святое».
И особенно раздражает, когда рядом есть взрослые, которые как будто сняли с себя ответственность. Когда ребёнок орёт, бегает, лезет ко всем подряд, а родители либо улыбаются, либо делают вид, что так и должно быть, либо вообще залипают в телефоне. И вот тут внутри начинает все гореть от несправедливости. Почему ты должна терпеть то, что кто-то другой решил не контролировать?
И знаешь, что ещё важно? Чужие дети не включают ту самую кнопку, которая включается для своих детей. Для своих природа придумала гормоны, привязанность, чувство «это моё», даже когда тяжело. С чужими так не работает.
А еще же общество любит подкинуть тебе чувство вины. Мол, «ну потерпи», «он же маленький», «что ты такая нервная». Как будто ты не человек, а робот.
Но давай честно: иногда ты просто хочешь тишины. Не воспитательных лекций, не философских выводов, не объяснений, почему так происходит. Просто тишины. И это не делает тебя жестокой или чёрствой. Это говорит о том, что ты устала.
Самое вредное, что можно сделать в такие моменты, — начать себя за это грызть. Рассказывать себе, что ты «не такая», что «нормальные люди так не реагируют», что «надо быть терпимее». Нормальные люди как раз таки и чувствуют раздражение. Просто не все об этом говорят.
Можно раздражаться и при этом быть хорошим человеком. Можно не умиляться чужим детям и при этом нормально относиться к своим. Можно хотеть, чтобы от тебя просто отстали, и это не значит, что ты кого-то ненавидишь.
Чужие дети раздражают не потому, что с тобой что-то не так. А потому что ты не обязана быть бесконечно терпеливой. Ты не обязана любить всех. Ты не обязана выдерживать чужой шум, если у тебя внутри уже давно перегруз.
Иногда раздражение — это не злость. Это сигнал. О том, что тебе нужен покой. Тишина. Пространство, где ничего от тебя не требуют.
И если в какой-то момент ты ловишь себя на мысли «меня бесят чужие дети», возможно, это не про них. Может это про твою усталость и отсутствие ресурса?