Психолог Михаил Хорс объясняет, почему следование жестким жизненным сценариям может быть опасным. Он подчеркивает, что жизнь непредсказуема и призывает не демонизировать нестабильность мира. Академик Лео Бокерия добавляет, что хронический стресс ускоряет старение и влияет на здоровье.
Известный психолог, обладатель ученой степени кандидата психологических наук, писатель и телеведущий Михаил Хорс высказал мнение о том, что жить, следуя строгим сценариям, может быть опасно. В разговоре с Общественной Службой Новостей он отметил, что жизнь не всегда поддается планированию и неожиданные события могут нарушить любые замыслы.
В наше время благодаря популярности коучей в социальных сетях сформировалось мнение, что жизнь следует воспринимать как проект. Рекомендуется ставить цели, разрабатывать детальные планы для их достижения, определять сроки и так далее. Считается, что эти действия неизбежно приведут к успеху. Без этого, мол, успеха не достичь
, — объяснил Хорс. Он полагает, что избавиться от разочарования, вызванного невыполнением поставленных целей, поможет отказ от негатива по отношению к изменчивости окружающего мира.
Ранее академик Российской академии наук и президент Лиги здоровья нации Лео Бокерия подчеркнул, что хронический стресс серьезно угрожает здоровью человека. Он является одной из главных причин преждевременного старения, негативно воздействуя на сердечно-сосудистую систему, иммунную защиту и процессы обмена веществ.