Последние несколько месяцев много внимания уделяю цифровой гигиене. Сегодня была очередная итерация очистки — решил рассказать, что у меня сейчас работает. 1. Заглушены все неизвестные звонки. Раньше боялся пропустить клиентов. Теперь перестал. 2. Выключены почти все уведомления. Оставил только ключевые финансовые и бытовые приложения. И телегу, но в ней выключены уведомления от всех каналов и групп. Я и так регулярно туда захожу — всё важное увижу. 3. Выключены бейджи на всех приложениях (это счетчики в углу). Они просто не существуют в моём пространстве. Исключение — звонки, чтобы видеть заглушенные. 4. Сегодня я убрал названия приложений, чтобы сделать пространство еще чище. 5. Onesec. С 23:00 до 08:00 соцсети и маркетплейсы просто не открываются. Вообще. Никак. Инстаграм — не больше 30 минут за раз: ставишь таймер, после чего приложение вылетает. Очень отрезвляет. 6. Удалил десятки приложений. Все стандартные и «когда-то пригодятся». Тем, чем пользуюсь редко, убрал с рабочего сто