Вы когда-нибудь задумывались, чем наполнена ваша чаша? Я — да. Каждый день. Потому что я точно знаю: чем я наполнена, тем я и делюсь с миром. Это не просто слова, а мой главный жизненный принцип. Чтобы светить людям теплом и солнцем, я сама должна быть этим Солнышком. А чтобы быть им, нельзя пустить своё состояние на самотёк. Его нужно осознанно создавать, лелеять и бережно выращивать. Именно поэтому больше 30 лет моя главная практика — это осознанная работа со своим внутренним состоянием. Не случайные медитации, а точные, авторские самонастройки и медитации, которые я создаю для себя сама. Я не ищу готовых решений. Я слушаю свою душу: что ей нужно прямо сейчас? Гармония? Уверенность перед выступлением? Ясность для нового проекта? Затем я пишу под этот запрос текст, озвучиваю его с нужной интонацией и тишиной, а потом слушаю. Я становлюсь и творцом, и самым благодарным слушателем одновременно. Это и есть мой способ наполнить чашу. Наполнить её светом, позитивом, энергией реализац