«Раньше стеснялся этого, думал, я мужик, справлюсь»: актер Бурунов призвал не бояться ходить к психологу

Обращение к психологам помогает не только решить внутренние проблемы, но и вносит вклад в прокачку эмоционального интеллекта. Об этом заявил актер Сергей Бурунов на премьере комедии «Комментируй это».

Этот фильм рассказывает о семейной паре, которая хочет развестись, но перед этим соглашается на необычный эксперимент: целый месяц с ними будет жить человек, задача которого проговаривать все мысли и чувства супругов. Бурунов сыграл начальника главного героя, у которого тоже не все так просто на личном фронте.

Сам актер считает психотерапию цивилизованным способом решить проблему. По словам Бурунова, раньше он стеснялся ходить к психологам, думая, что справится сам, ведь он «мужик». Но ведь у каждого есть свои «скелеты в шкафу» и болевые точки.

«На самом деле это абсолютно нормально, гигиена мозга, надо ходить. Боль никуда не уходит. Она кипит, потом это все взрывается и превращается в нехорошие моменты жизни. Для себя я решил, что это как образование. Для прокачки своего эмоционального интеллекта это очень хорошо. То, что раньше казалось главным, оказалось второстепенным, а то, что казалось второстепенным, главное и есть», – процитировал НСН Бурунова.

Ранее психолог назвал привычки, которые можно внедрить в свою жизнь, чтобы добиться положительных изменений.