Хотите достичь цели? Сначала откройте ей дверь

Хотите достичь цели? Сначала откройте ей дверь. Внутри.

Это уже 3 пост в серии постов по правильную постановку реальные цели

Продолжаем разбирать SMART на запчасти, потому что 99% людей используют его как ритуал, не понимая, зачем каждая буква. Сегодня буква A. Но не та, которую все помнят.

Все твердят: цель должна быть Achievable достижимой. Это банально. Любой идиот понимает, что летать как птица, не имея крыльев, глупо. Это не критерий. Это здравый смысл.

Настоящая «A», о которой молчат коучи Attractive. Привлекательная. Не «могу ли я», а «горю ли я».

Цель должна быть основана на ваших настоящих ценностях. Не на навязанных, не на инстаграмных, не на том, «что престижно» или на тех, что приняты и социально одобряемы.

А вот тут начинается веселье. Большинство людей нет своих ценностей.

Есть каша из долга, стыда, родительских программ и рекламы. «Надо быть успешным». «Надо создать семью». «Надо путешествовать». ❗️Это не ваши ценности. Это чужие сценарии.

Как отличить свою ценность от чужой? Очень просто. ➡️Чужая ценность истощает. ✅Своя заряжает энергией, даже когда тяжело.

❗️Приведу пример пример через свою ценность.

Допустим, человек идет и видит на дороге мусор. Чужая ценность («надо быть хорошим гражданином» или «экология») заставит пройти мимо с чувством вины. Или, скрипя зубами, убрать, проклиная всех.

Своя, настоящая ценность звучит иначе: «Я как человек оставляю пространство лучше, просто потому что Я могу это сделать ». Это не про экологию. Это про внутренний кодекс, про идентичность. Это про то, что я не хочу иначе. Поэтому я тот человек,который поднимет бумажку и в нарядном костюме, и после пробежки, и в гололёд на каблуках. Я сделаю это, не потому что «надо». А потому что я так устроена и я так решила проживать свою жизнь. Это действие не требует «силы воли». Оно происходит само, потому что это Я.

Эта же ценность «оставлять лучше» будет проявляться в других ролях:

· Как родитель: не «надо быть хорошей матерью», а создать в доме атмосферу, где дети чувствуют опору.

· Как специалист: не «надо заработать», а делать проект так, чтобы после тебя клиент вздыхал с облегчением и благодарностью.

· Как партнёр: не «надо устроить личную жизнь», а строить отношения, в которых обоим спокойно и хорошо.

Ваша задача не «взять цель из списка».

Пока цель не завязана на вашу глубокую, личную, экзистенциальную ценность это не цель. Это фантом.

За ним вы не пойдете через «не хочу». Вы сдадитесь при первой же трудности, потому что не будет внутреннего топлива той самой «привлекательности».

Практическое упражнение для смелых :

Возьмите свою главную цель. Спросите себя: «Какая моя ГЛУБИННАЯ ЦЕННОСТЬ через эту цель реализуется?».

➡️Не «хочу много денег», а «ценю свободу выбора и безопасность для семьи».

➡️Не «хочу замуж», а «ценю глубокую связь и чувство дома».

Если не можете ответить за 30 секунд вы идёте к чужой цели.

Остановитесь. Ищите свои корни.

Без этого любая SMART-цель будет просто красивым трупом. Достижимым, измеримым, но мёртвым.

Следующий раз добьём букву A. Разберём, как отличить ценность от самообмана. Будет ещё больнее.

Если хотите поставить цель не испытывая боли приходите на бесплатную консультацию @rimma_krasota