После развода многие женщины говорят себе одно и то же:
«Теперь я всё понимаю».
«Я сделала выводы».
«В следующий раз будет по-другому».
Проходит время.
Жизнь вроде бы налаживается.
Боль уже не такая острая.
Но новые отношения либо не начинаются вовсе,
либо начинаются и быстро заходят в тупик.
И появляется растерянность.
Ведь кажется, что опыт уже есть, выводы сделаны, ошибок быть не должно.
Когда внешне всё позади, а внутри нет
Развод заканчивается документально.
Эмоционально он может продолжаться гораздо дольше.
Даже если решение было осознанным.
Даже если отношения давно не приносили радости.
Внутри остаётся напряжение.
Осторожность.
Непроизнесённые чувства.
Опыт, который тело и психика помнят лучше, чем разум.
«Я всё понимаю, но всё равно не получается»
Это очень частое состояние.
Женщина может ясно видеть,
что именно было не так в прошлых отношениях.
Понимать свои реакции.
Знать, чего она больше не хочет.
Но понимание не всегда означает готовность к близости.
Потому что близость — это не только про осознание.
Это ещё и про внутреннюю расслабленность,
про ощущение безопасности рядом с другим человеком.
Осторожность как защита
После развода психика часто выбирает осторожность.
Это естественно.
Человек становится внимательнее к сигналам.
Быстрее замечает риски.
Меньше доверяет.
Но вместе с защитой может появиться и дистанция.
Не холодная, а защитная.
И тогда отношения либо не доходят до глубины,
либо обрываются, как только становится по-настоящему близко.
Почему прошлый опыт влияет сильнее, чем кажется
Даже если вы не думаете о прошлом каждый день,
тело его помнит.
Помнит напряжение.
Помнит ожидание конфликта.
Помнит необходимость быть сильной.
И в новых отношениях это может проявляться неожиданно.
Через закрытость.
Через недоверие.
Через ощущение, что «лучше не углубляться».
Когда хочется отношений, но нет внутренней готовности
Иногда желание быть с кем-то есть.
А готовности нет.
Это не противоречие.
Это знак того, что внутри ещё много неразгруженного напряжения.
Женщина может хотеть тепла,
но при этом не чувствовать опоры внутри себя.
И тогда любые отношения ощущаются как потенциальный риск.
Почему сценарии могут повторяться
Иногда после развода женщина снова выбирает похожего партнёра.
Или снова оказывается в знакомом эмоциональном поле.
Не потому что «ничему не научилась».
А потому что внутреннее состояние остаётся прежним.
Меняются люди.
Но если внутри много напряжения и недоверия,
отношения снова выстраиваются на этом фоне.
Новые отношения требуют другого состояния
Новые отношения не строятся только на выводах и решениях.
Они строятся на состоянии, в котором женщине спокойно быть рядом с другим.
Когда не нужно всё время держать дистанцию.
Когда можно чувствовать, а не контролировать.
Когда есть опора внутри, а не только опыт прошлого.
Из этого состояния появляется возможность для настоящей близости.
Если вы узнали себя
Отношения не ломаются «вдруг».
Они угасают тогда, когда женщина долго живёт в истощении,
в роли «я всё сама»,
без опоры внутри себя.
Хорошая новость в том, что это можно изменить.
Не за счёт усилия и контроля,
а через восстановление внутреннего состояния.
На моём 2-дневном интенсиве мы:
- увидим, где именно вы теряете энергию в отношениях
- разберём типичные сценарии и повторяющиеся боли
- и сделаем практику, которая поможет запустить реальные изменения
Это пространство для женщин,
которые устали терпеть
и готовы вернуть себе ощущение тепла, близости и ценности.
👉 Регистрация на интенсив — по ссылке ⤵️