ΠΠΈΡΡ ΠΡΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π² Β«ΠΠ»ΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉΒ». ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ»Π°Π²Π° Π¨Π°ΠΏΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π¦ΠΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΡ ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΡ. π ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π° Π Π-3 Β«ΠΡΠ»Π°Π½Β», ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎΠ± ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π» Π³ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΠ» ΠΎΠ± ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°. Β«Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π°Β», β Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ»Π°Π² Π¨Π°ΠΏΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΠ°ΠΊΡΠ΅
π« ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ»Π°Π² Π¨Π°ΠΏΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· Π€Π΅ΡΠ·ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π°
ΠΡΠ΅ΡΠ°ΠΡΠ΅ΡΠ°
~1 ΠΌΠΈΠ½