🌿Гуру Рам Дас - ритмическая гармония для вашего счастья.
☺️Эта мантра служит для приведения своего “я” в умиротворенное медитативное состояние. Пойте эту мантру и вы всегда будете защищены.
🛡Невозможное становится простым, чистым и вполне возможным, поскольку вы осознаете истинные ценности, что позволяет вам правильно соотнести свое “я”, душу и дух с этими ценностями.
🧘Сядьте в спокойную медитативную позу; держите глаза чуть приоткрытыми. Руки расположите на коленях. Женщины пальцами левой руки складывают Мудру, соединяя I+IV пальцы, а пальцами правой руки складывают Мудру из I и III пальцев, соединяя их. Для мужчин мудры правой и левой руки обратные. И начинайте повторять мягко и монотонно:
“ Гуру, Гуру Вахе Гуру,
Гуру Рам Дас Гуру.”
🌷Продолжайте от 11 до 31 минут.. Уже через несколько дней вы почувствуете результат.
