Подробности здесь Завтрак — важнейшая составляющая дня, определяющая наше самочувствие и настроение. Именно этот приём пищи способен задать темп всей последующей активности. Рассмотрим основные принципы организации правильного завтрака, который даст мощный заряд энергии и сохранит отличное самочувствие до обеда. У нашего партнера EVAPROFITNESS.RU вышла очень интересная статья об этом. Прочитать ее можно здесь
Как правильно питаться на завтрак, чтобы зарядиться энергией
22 января22 янв
~1 мин