Если по утрам вы замечаете отечность или чувствуете тяжесть в ногах, причиной тому может быть нарушенная работа лимфатической системы. Когда естественный ток лимфы замедляется, в межклеточном пространстве задерживается лишняя жидкость вместе с продуктами метаболизма и токсинами. Это может проявляться не только отеками, но и снижением иммунитета, ухудшением цвета лица, целлюлитом и синдромом хронической усталости. Лимфодренажный массаж - это целенаправленная процедура, которая мягко и эффективно стимулирует движение лимфы, помогая телу вернуться в состояние баланса и легкости. В отличие от интенсивного классического массажа, лимфодренаж - это мягкое, ритмичное воздействие, направленное строго по ходу лимфатических сосудов: от периферии тела (кистей рук, стоп) к его центру, где расположены основные группы лимфоузлов (в подмышечных впадинах, паховой области, на шее). Такие движения не разминают мышцы, а «проталкивают» застоявшуюся жидкость, активизируя естественные процессы очищения. 1. Р